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Gratuit sur http://www.pacte-minceur.com 92 pages de conseils pour établir des repas, menus équilibrés diététiques pour maigrir et mincir avec un régime et une alimentation saine et équilibrée.

Peu manger, être au régime continuellement, avoir une alimentation non diététique et équilibrée fait grossir.

Le sport permet de rééquilibrer vos menus et repas tout en douceur car vous serez mieux à l'écoute de votre corps.