Que faire pour (vraiment) perdre du poids?

Vous en avez marre de faire des régimes et de voir vos kilos revenir encore et encore avec un bonus de poids à chaque échec? Dans cette vidéo je vous explique pourquoi vos régimes n'ont jamais marché et partage avec vous la façon dont j'ai pu me séparer définitivement de mes 10 kg excédentaires il y a 4 ans sans régime et sans privation!

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Par : Ma pause sophro

Thèmes liés : perdre du poids sans faire de regime / faire un regime pour perdre 10 kilos / definition faire regime alimentaire