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Régime cétogène, intéressant en musculation ?

Qu'est-ce que le régime cétogène et en quoi est-il efficace pour la musculation ?

Lorsque l'on recherche un régime efficace qui fasse vraiment perdre on tombe souvent sur les régimes pauvres en glucides. Le régime Atkins par exemple fait parti de ceux-là. Mais il y bien une grande différence entre le régime type Atkins et le régime céto...

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