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Car compter les calories, faire vos courses dans les magasins diététiques ou passer 2 h à déchiffrer les étiquettes de chaque plat, ce n'est pas votre tasse de thé. On vous comprend ! D'autant que vous n'avez vraiment pas envie de consacrer des heures à penser à votre régime ni à vous rendre chez un diététicien . Cerise sur le gâteau, vous n'avez pas vraiment envie de changer votre...
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Regime gratuit et efficace - Page 1
Regime gratuit et efficace
Afin de vous aider optez de bonne habitudes . Commencez par exemple par des assiettes plus modestes. Prenez le temps de déguster , installez vous au calme et mangez doucement . C'est de cette façon que vous débuterez à avaler moins. Ce n'est pas par ce que vous voulez perdre du poids rapidement, que il faut négliger vos repas, bien au contraire. Il est impératif...
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Régimes minceurs et rapides, gratuit, efficace, pour homme ...
Régimes minceurs et rapides
Quels sont les régimes minceurs préférables et ceux plus rapides ?
Lorsqu'une personne brûle 500 calories en plus par jour, elle devrait perdre environ 1 à 2 kilos par semaine.
Lorsqu'on veut perdre plus rapidement de poids, il faut manger moins et il faut faire plus d'activité physique.
Par exemple, lorsqu'un homme mange 1.050 à 1200 calories par jour et il...
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Regime Dissocie - le régime à succès depuis les anneés 30
Regime Dissocie
C'est quoi le regime Dissocie
Le régime dissocié est apparu durant les années 30, c'est un régime amaigrissant simple et efficace dont le principe est de ne consommer qu'un seul type d'aliments à chaque repas durant certaines périodes. Quelle que soit la quantité consommée un seul aliment ne fait pas grossir.
Donc Le régime Dissocié part du postulat que c'est...
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Régimes & Programmes minceur homme efficaces - Nutriprogram
Vous désirez maigrir rapidement ? Vous recherchez un régime durable ? Vous voulez des résultats ?
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Régime rapide et efficace - perdez 5 kilos en 7 Jours ...
C'est un régime facile, mais très efficace dans lequel vous allez perdre 5 kilos en 1 semaine. Il regorge d'ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé.
Petit déjeuner
D'abord prenez un verre d'eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l'activation du métabolisme. Une demi-heure après que vous ayez bu de l'eau avec du citron vous devriez manger deux pommes ou deux oranges. Vous pouvez prendre un gros pamplemousse à la place. Vous pouvez...
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regime hypocalorique - regime-au-top.com
Le régime hypocalorique équilibré vous intéresse mais vous voulez en apprendre davantage, e, savoir plus et ci c'est la bonne méthode pour perdre du poids.
L'objectif du régime hypocalorique est de bruler les graisses de l'organisme en diminuant la consommation de matières grasses et les sucres rapides.
La période de régime est différente en fonction du nombre de kilos que...
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Comment maigrir des joues?
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Ajoutée le 30 nov. 2014
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Qui est le docteur Dukan ?
Le Docteur Pierre Dukan est un spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle, né le 8 juillet 1941 à Alger, très connu en France et dans le monde il intervient régulièrement dans les médias, grâceau succès de son régime « régime Dukan ».
Afin d'élaborer ce regime dukan gratuit, nous avons contacté...
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Recette de cuisine adaptée à un régime - regime-maigrir.org
Recette rapide pour un régime
Plus de huit femmes sur dix déclarent faire attention à leur alimentation afin de perdre du poids, selon un sondage sur les femmes et la minceur. D'après cette étude effectuée par l'institut Harris Interactive pour un magazine, 83% des femmes sont obsédées par ce qu'elles mangent.
Ces dames vivent donc au quotidien en suivant un régime minceur. Les périodes...
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Vous avez quelques kilos à perdre et vous êtes fermement décidé à commencer un régime ?
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régime efficace : régime protéiné
Le régime hyperprotéiné
Principe du régime protéiné, un régime efficace
Le régime protéiné est l'un des régimes à base d'aliments purement naturels. Il donne de très bons résultats pour les personnes en surpoids qui veulent retrouver la ligne dans une certaine mesure. Ce régime repose sur des aliments que l'on trouve facilement sur le marché. Mais pour connaitre le succès avec le...
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Les questions pour perdre du poids - PERDRE DU POIDS ...
Les principales questions pour perdre du poids
Nous allons traiter un maximum d'interrogations sur la perte de poids en essayant d'être le plus clair possible
perdre du poids sans le reprendre
Réussir à perdre du poids est très faisable, mais en effet, une fois que vous avez atteint votre poids idéal, il faut réussir à ne pas le reprendre. Cette phase est appelée la stabilisation. Pour...
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Comment faire le Regime Soupe aux Choux PAS à PAS
1 ou 2 boites de tomates pelées
4 éclats d`ail
1 branche de persil
Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc
On peut ajouter aussi des légumes comme courgette, épinards, haricots verts ou concombre. Mais en aucun cas petits pois, pomme de terre ou maïs.
Préparation:
Blanchir le choux 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Faites...
Site :
regimes10.com
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Maigrir en 1 semaine : comment maigrir en une semaine ...
Maigrir en 1 semaine : quels régimes pour maigrir en 7 jours ?
Posted by Agathe on octobre 5th, 2010
Perdre du poids rapidement et maigrir en 1 semaine avec un régime alimentaire cela peut être possible, on en rêve toutes mais attention une perte de poids rapide entraîne souvent la reprise des kilos perdus. Les régimes pour maigrir en 1 semaine sont généralement des régimes...
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Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...
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Le Régime Atkins - Blog régime et alimentation
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Regime citron detox, Choisir le jus de citron pour perdre du poids rapidement
1 year ago
by admin2127
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Le régime citron detox est très apprécié par les stars hollywoodiennes pour ses vertus dépuratives. Un verre de jus de citron pris chaque matin est devenu un rituel pour ceux qui veulent conserver leur ligne, mais aussi pour ceux qui souhaitent perdre du poids rapidement.
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Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...
Date: 2014-08-20 23:48:34
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Maigrir facilement : 10 conseils qui marchent pour perdre ...
Y a-t-il des régimes faciles à suivre ?
Vaut-il mieux maigrir rapidement ou maigrir facilement ?
Se lancer dans un régime , c'est une bonne chose.
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Apres son expérience réussie, Gerlinea a décidé de se jeter sur les régimes amaigrissants et elle a connu...
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Régime Draconien - Changer son Corps
Mise en garde
L' amaigrissement peut être dangereux pour la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à maigrir.
Résumé
Le corps humain a besoin d'une certaine quantité d'énergie chaque jour pour fonctionner normalement. Cette énergie lui est apportée par l' alimentation . Lorsque celle-ci est excédentaire (on mange trop) alors le corps stocke de la...
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Soupe aux choux ⋆ Brûleur de graisse naturel
Avis sur le régime
Régime soupe aux choux, c'est quoi ?
Le régime soupe aux choux est une diète hypocalorique à base de soupe aux légumes qui s'étale généralement sur 7 jours et qui doit nécessairement être suivi d'une phase de stabilisation où l'on incorpore progressivement les aliments, sans brusquer l'organisme. Après le régime, vous devez impérativement adopter une bonne...
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Quels sont les conséquences et comment tenir un régime alimentaire drastique : Mon avis, conseils et histoire :
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Le régime cardiaque de 3 jours le plus rapide et le plus ...
regimerapide | March 28, 2016 | Régime cardiaque
Si le régime cardiaque de trois jours est l'un des moyens les plus simples et les plus rapides pour perdre du poids, alors pourquoi n'en avez-vous pas entendu parler ? Il est probable que vous en ayez déjà entendu parler, ou au moins de quelque chose de semblable à la diète cardiaque de trois jours, aussi appelé le régime alimentaire de...
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Régime Hypocalorique 1200 Calories - regimesrapides.com
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Régime Hypocalorique 1200 Calories
C'est Quoi le Régime Hypocalorique?
Le régime hypocalorique est le plus ancien diet et encore le plus usuel aujourd'hui.
C'est identiquement le seul qui ne présente zéro risque de carences. Pour tous ceux qui veulent perdre du poids rapidement et progressivement, mais définitivement, le régime...
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Le Régime d’Okinawa : Le plus sain des régimes au monde ...
Okinawa : un régime sain et écologique
QU'EST-CE QUE LE REGIME D'OKINAWA
À la base, le régime d'Okinawa tient son origine de l'archipel du Japon portant le même nom. Il s'agit d'un endroit où l'espérance de vie est l'une des plus élevés du monde. En effet, les habitants d'Okinawa ont une espérance de vie moyenne de 86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes.
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REGIME SOUPE AUX CHOUX - Programme et recette de la soupe ...
Conseils et astuces
RÉGIME SOUPE AUX CHOUX : Programme et recette de la soupe aux choux
Le régime de la soupe aux choux est un régime amaigrissant conçu sur une période de 7 jours et reposant notamment sur la consommation massive de soupe aux choux. Ce régime est très efficace pour perdre du poids rapidement.
Le principe du régime de la soupe aux choux est simple : consommation massive de...
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régime en ligne : les meilleurs sites
Vous souhaitez perdre du poids rapidement, efficacement et à long terme ? Quelques kilos superflus à éliminer avant les vacances ? Voici le Top 10 des très bon sites pour trouver les bonnes recettes minceur tout en préservant votre capital santé et vitalité. Recettes,...
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Soupe aux choux | Régime soupe aux choux pour maigrir
Le régime de la soupe aux choux (site officiel)
La soupe aux choux : un régime très efficace, avec une perte de poids rapide
La régime soupe aux choux est l'un des meilleurs régimes du moment. De nombreuses célébrités l'ont déjà adoptés comme la très célèbre Oprah Winfrey ! Avec la soupe aux choux, vous pouvez perdre du poids en un temps record : une semaine seulement. Que vous souhaitiez perdre du poids rapidement pour vos vacances ou n'importe quel autre motif, le régime soupe aux choux est le parfait allié pour perdre du poids rapidement.
Jusqu'à 5 kilos en 7 jours !
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» 30 Avril 2017, 16:41
Karen a écrit:
...je crois que je suis en train de tomber amoureuse. J'espère que ça va m'aider à garder la motivation, chose que je n'ai jamais réussi à tenir avec d'anciens régimes amaigrissants.
Ah l'amour !!! Je suis certaine que vous allez y arriver, quand on a un objectif auquel on tient, on y arrive ! Weight Watchers m'a réussi à moi aussi. Je faisait des...
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Analyse de trois regimes simples et efficaces
4 Sinon, il y a Weight Watchers
Le régime soupe aux choux
Basé sur la consommation de la soupe aux choux, ce régime donne des résultats très rapidement. En effet, grâce à ce régime hypocalorique vous pouvez perdre rapidement jusqu'à 5 kilos en 2 à 3 semaines, en respectant à la lettre les prescriptions. Le programme de ce régime se déroule en deux principales phases : une phase...
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Mincir Facilement - Mincir Vite — Comment mincir vite et ...
Peut-on mincir facilement?
by Christian Cristofol
Les gens voudraient que tout soit facile et rapide. Malheureusement, c'est pas toujours le cas. Je suis le premier à dire que pour tout, si vous voulez des résultats, il faut travailler dure.
Pourtant, mes conseils minceur expliquent comment mincir bien plus facilement que vous ne le feriez avec des régimes traditionnels.
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Maigrir vite - Maigrir - prevention.ch
Prof. Felix Gutzwiller
Directeur de l'Institut de médecine sociale et préventive de l'Université de Zurich
Le rôle joué par une alimentation dans la prévention des maladies et la promotion de la santé est reconnu depuis longtemps par la médecine préventive. C'est pourquoi, pour la publication de cette brochure, deux institutions importantes se sont associées, qui ont fait...
Date: 2001-02-27 18:30:19
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Contre-vérités sur le régime hyperprotéiné - Le blog Protifast
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Le régime hyperprotéiné est accusé de contre-vérités qui sont « énormes ». Pourtant, depuis plus de 20 ans, ce régime alimentaire pour maigrir efficacement est prescrit par de nombreux médecins sans qu'aucun incident n'ait été relevé. C'est la même chose en pharmacie où le régime Protifast est conseillé sur une plus courte durée et pour une perte de poids toujours...
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Le blog de régime pour mincir vite | Regime pour mincir
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Régime pour mincir vite
Ah ! Avoir une belle silhouette, on en rêve tous, mais ce n'est pas une chose facile surtout lorsqu'on traîne une masse corporelle assez importante. Déprimé des heures durant au miroir, on se demande comment maigrir vite sans difficulté. Plusieurs personnes pensent que seul le sport peut palier à ce problème. Hélas, il se trompe souvent....
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Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?
Savoir Maigrir, Arnaque ou Fiable?
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Evaluation, Avis et Critique de Savoir Maigrir
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Témoignage sur le régime hyperprotéiné
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Régime femme, régime hyperprotéiné
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A propos de I.diet
Depuis plus de 11 ans, I.diet s'est spécialisé dans le régime hyperprotéiné, dans le respect de qualité qu'impose son implantation à Monaco. Plusieurs milliers de clients nous ont fait confiance pour leur programme de régime diététique et la réussite de leur projet minceur. Des programmes sur mesure et une écoute de notre...
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je veux maigrir vite et bien
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jeudi 3 mai 2007
maigir avec une méthode reconnue et fiable
VOUS-VOULEZ PERDRE DU POIDS
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Vous souhaitez faire un régime pour maigrir ou perdre quelques kilos en trop ?
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De 2 à 7 KGS En 1 Semaine
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Obtenir des résultats étonnant avec une méthode naturelle, sans aucun produit rajouté,...
Date: 2014-10-14 15:54:55
Site :
http://maigrir-vite-et-bien.blogspot.fr
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Des résultats bien réels !
Jennifer a perdu 44 kilos en 3 mois !*
Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...
Date: 2014-08-20 23:48:34
Site :
http://www.kosmedix.in
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Comment Maigrir Facilement - Mincir Vite et Durablement
Comment maigrir facilement ?
Plusieurs méthodes amincissantes montrent des résultats satisfaisants. Les personnes obèses cherchent généralement à maigrir facilement et rapidement pour se soulager le plus tôt possible du fardeau supporté depuis des années et qui représente un handicap assez frustrant. Ces personnes n'arrivent pas à avoir un rythme de vie équilibré et sont privées de...
Date: 2014-04-24 14:47:02
Site :
http://www.medecinenaturelle.net
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Perdre 5 kilos
Avoir comme objectif perdre 5 kg est une bonne idée mais un objectif qu'il faut atteindre le plus vite possible si l'on ne veut pas se lancer et abandonner son régime avant la fin. Pour cela le mieux étant de suivre une méthode facile et efficace qui permet de perdre 5 kg en seulement 7 jours comme le propose le site www.perdre5kilos.org.
Maigrir facilement avec une méthode adaptée
Les...
Date: 2014-10-13 06:51:40
Site :
http://www.perdre5kilos.org
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