Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

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Musaraigne: quel régime alimentaire? - [node:vocab:3:term ...

La musaraigne carrelet est la plus présente en France, mais elle est également repérable partout en Europe, ainsi qu'en Asie. On peut la distinguer des autres espèces par sa fourrure brune sombre, presque noire, et son ventre gris jaunâtre. Son alimentation se compose principalement d'insectes, de vers, d'escargots, d'araignées et de limaces.

D'autres espèces

On peut retrouver la musaraigne des jardins en Europe Occidentale, et pour la France plus précisément dans la Vallée du Rhône, sur le pourtour Méditerranéen, ainsi que sur la façade Atlantique.

Il est possible de la reconnaître grâce à son pelage brun foncé,...

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Date: 2017-05-03 02:37:08
Site : http://www.utile.fr

Thèmes liés : regime alimentaire musaraigne / faire regime alimentaire / regime alimentaire des animal / regime alimentaire du poisson / regime alimentaire mediterraneen

7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et ...

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7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et express

Envie de perdre des kilos rapidement ? Besoin de retrouver la ligne après avoir fait quelques excès ? Désir d'avoir un ventre plat? Le régime express est peut-être LA solution. Facile à réaliser avec un minimum de volonté, un régime rapide et efficace permet de faire fondre les graisses en moins de 10 jours. Vous...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

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Pyramide alimentaire — Wikipédia

bleu : produit laitiers ;

violet : viandes, poissons et légumes secs.

Bien que cette nouvelle pyramide ait amélioré certaines limitations de la pyramide originale (on fait une distinction entre les bonnes graisses et les moins recommandables et on incite à la consommation de viandes maigres plutôt que de viandes rouges), elle n'est pas exempte d'inconvénients dans son usage par les...

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Date: 2017-04-29 17:37:41
Site : https://fr.wikipedia.org

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Top 3 Meilleur Regime Alimentaire - MEILLEUR TOP AVRIL 2017

Perdre du poids rapidement avec un régime efficace, rapide et totalement gratuit... C'est la promesse de ces 5 régimes classés les meilleurs régimes pour 2014 !

Régime THONON

Le REGIME THONON a été élaboré au CHU de Thonon-les-Bains par un médecin qui souhaitait voir perdre du poids à un de ses patients. Non-reconnu officiellement par cet Etablissement, il a depuis cette date fait...

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Date: 2017-05-03 03:20:02
Site : http://www.meilleur-top.com

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Définition | Poisson-chat géant du Mékong - Pangasianodon ...

Autrefois la distribution du poisson-chat géant englobait tout le bassin du fleuve Mékong jusqu'à la province du Yunnan en Chine. De nos jours l' espèce ne se trouve que sur le Mékong inférieur, dans la rivière et le lac Tonlé Sap. 

Comportement du poisson-chat géant du Mékong

Bien que le poisson-chat géant soit connu et pêché par les ethnies riveraines du fleuve depuis la nuit des...

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Site : http://www.futura-sciences.com

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Régime Alimentaire Pour Développer De La Masse ... - Prozis

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Lorsqu'il est question de construire du muscle, 3 facteurs sont à prendre en considération : l'entraînement, l'alimentation et le repos. L'entraînement et le repos ont déjà été discutés dans de nombreux articles de ce blog. Nous allons dans celui-ci expliquer les pierres angulaires sur la façon de gagner du muscle, que l'on appelle voluminisation.

En fait, la nourriture...

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Site : https://www.prozis.com

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Comment perdre 10 kg en 2 semaines: 18 étapes - wikiHow

3 parties: Changer votre alimentation Changer votre façon de vous alimenter Changer votre style de vie

Dix kilos représentent beaucoup de poids à perdre en deux courtes semaines. Même si la chirurgie et les pilules amaigrissantes font partie des solutions auxquelles ont recours les personnes qui veulent perdre autant de poids en si peu de temps, vous pourrez aussi y arriver en changeant vos...

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Site : http://fr.wikihow.com

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Types de Régimes pour Maigrir Vite et Perdre du Poids

7.2 Video: Mes recettes MINCEUR pour Maigrir | Comment perdre du poids rapidement et durablement

Le monde des régimes est infini et très varié. Les médias nous bombardent continuellement avec de nouvelles diètes plus efficaces que font des célébrités ou des sportifs à la mode ou tout autre modèle de personne à suivre. Nous devons donc être très prudents et responsables car la...

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Site : regimes10.com

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Le régime 1500 calories, perdre des kg sans trop d'effort

Ramener les calories à 1500 par jour revient à consommer moins en quantité, mais également en qualité. Ainsi, vous pouvez jouer sur la quantité ou sur la qualité de ce que vous consommez, tout comme il est possible de faire une réduction autant sur la qualité que sur la quantité, sachant que 1 g de protéines ou 1 g de glucide équivaut à 4 kcal, tandis que 1 g de lipides...

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Site : http://www.lesregimes.info

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148 Recettes PALÉO sur Recette .com

Recette Paléo

148 recettes, 1 note

Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 58 fois par nos...

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Site : http://recette.com

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Régime pour prendre du muscle : informations les plus ...

Calories pour gagner du muscle

La croissance musculaire nécessite une augmentation de l'apport en calories

Calculer la quantité de calories dont vous avez besoin est la base de tout régime et de l'alimentation pour prendre du muscle. Pour cela, vous pouvez utiliser une formule exacte sans oublier le coefficient d'activité, ou tout simplement multipliez votre poids en kilogrammes par 35-40 (le...

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Site : http://fitseven.fr

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Fiche technique Qu'est ce que le régime paléo ? Toutes les ...

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Le régime paléolithique ou « paléo » s'inspire du régime alimentaire de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs de l'âge de pierre et privilégie donc les protéines animales et aliments naturels non traités sur les graisses et les glucides. Ceci signifie une alimentation riche en viande, fruits, légumes et noix, mais pas de céréales (blé, seigle...) ni de produits laitiers, car...

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Site : http://allrecipes.fr

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Régime - Comment maigrir ? - Santé-Médecine

Bien s'alimenter reste la condition indispensable pour débuter un bon régime: il faut donc acquérir un bon équilibre alimentaire et respecter les bases fondamentales de la nutrition . Bien s'alimenter, c'est avant tout consommer la plupart des aliments. Afin de ne pas reprendre les kilos perdus, il est nécessaire de modifier définitivement ses habitudes alimentaires. Les personnes...

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Date: 2017-04-25 15:07:50
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

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Régime dissocié - Maigrir

Le régime dissocié, monotone, conduit à une réduction des quantités qui induit une perte de poids. A l'arrêt du régime, on assiste a une reprise de poids rapide.

A savoir sur le régime dissocié

Le régime ATKINS : Tous les glucides (céréales, légumineuses, laitages) sont supprimés. Les aliments riches en lipides ou en protéines (viandes, poissons, oeufs, fromages, huiles, beurres, margarines, mayonnaises...) sont consommés à volonté. Ces régimes sont responsables de carence en vitamines, sels minéraux et fibres à cause du manque de fruits et...

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Site : http://www.maigrir2000.com

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Comment suivre un régime sans sucre et des céréales ...

Location : Home - health - Comment suivre un régime sans sucre et des céréales

Comment suivre un régime sans sucre et des céréales

March 5 by Crystal

Un régime sans céréales et sucre serait considéré comme un régime faible en glucides, qui souligne également restreindre fruits, le riz et les légumes féculents, selon mayoclinic.com. Sur un régime de ce genre, vous limitez certains hydrates de carbone afin de réduire les niveaux d'insuline, en encourageant le corps à brûler les graisses stockées pour l'énergie. Un régime faible en glucides se concentre sur les aliments riches en protéines ou de gras, comme la viande, les légumes,...

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Site : http://www.terre-acadie.com

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Diabète de type 2 : les aliments autorisés et interdits ...

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Le diabète de type 2 est une maladie de plus en plus fréquente. Le taux de sucre dans le sang, aussi appelé glycémie, est anormalement élevé. Si dans un premier temps, le pancréas essaye de faire face, il est progressivement dépassé et s'épuise. Un traitement médicamenteux est d'abord mis en place, il peut être ensuite complété par un apport en...

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Date: 2017-05-02 16:35:57
Site : http://www.medisite.fr

Thèmes liés : regime alimentaire diabete de type 2 / exemple de regime alimentaire pour diabetique / regime alimentaire pour le diabete / regime alimentaire equilibre exemple / equilibre regime alimentaire

Bases du régime alimentaire chez un goutteux | www ...

Pour nos patients

Bases du régime alimentaire chez un goutteux

Aucun aliment d'origine végétale n'est contre- indiqué dans la goutte. Aussi, interdire aux patients de manger des tomates crues ou cuites n'a jamais été démontré. Les protéines d'origine animale sont les principales sources de purines à l'origine d'une élévation de l'uricémie.

L'alcalinisation des urines favorise la...

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Site : http://www.madarhumato-apr.org

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Régime pancréatite - taxiclic.com

Dans les deux cas de pancréatite, un régime alimentaire strict devra être suivi.

Vous devez absolument bannir l'alcool de votre alimentation. Vous devez exclure les graisses (viandes grasses, produits laitiers gras, charcuterie, poisson à l'huile, sauces, etc.) et supprimer toutes les fritures. Dans certains cas de pancréatite, des restrictions sur les sucres (et par conséquent sur les...

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Site : http://www.taxiclic.com

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Régime Groupe sanguin A : un régime végétarien pour les ...

Aussi, Si votre groupe sanguin est le « A », ce régime vous convient. Le régime est également végétarien car à part cette référence au groupe sanguin, « A » veut dire également « Agriculture ». Aussi, le régime est très riche en céréales et en légumes contre une faible quantité de graisse.

Principes

Respectez les consignes du régime GROUPE A

Pour commencer la journée,...

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Site : http://www.regimemincir.com

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Nutrition et diététique - ateliersante.ch

La nutrition cellulaire :

Notre corps est constitué de milliards de cellules.

La cellule est l'élément de base du corps humain au même titre que la brique est l'élément de base pour la construction d'une maison. C'est la plus petite partie du corps, et c'est également un petit être vivant autonome qui naît, doit être nourri, se reproduit, et meurt.

Il faut impérativement comprendre...

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Date: 2013-02-25 10:11:03
Site : http://www.ateliersante.ch

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