Regime MEDITERRANEEN - Régime Méditerranéen ou crétois

Régime Méditerranéen ou crétois

Le régime crétois ou méditerranéen en quelques mots

Adoptez le régime méditerranéen et vous réussirez à perdre quelques kilos superflus, en limitant le risque de reprise de poids par la suite. Il ne s'agit pas d'un régime minceur à proprement parler mais plutôt d'une manière saine de s'alimenter qu'on qualifie de régime santé, ou de régime...

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Maigrir avec la méthode du Dr Jacques Fricker | Calories

Comment maigrir vite et bien, la cuisine de la forme et de la santé, le régime crétois, la vérité sur les compléments alimentaires... Voici quelques unes des thématiques abordées par cet expert de pointe en nutrition, qui prône l'équilibre et le bon sens, chamboule les idées reçues et n'hésite pas à critiquer les régimes hyper-protéinés et les régimes dissociés très en vogue...

Site : http://www.lescalories.com

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