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5 Conseils pour... perdre du poids en santé

Comment faire pour maigrir?

SOSCuisine vous présente ses ''5 Conseils pour...''

Dans cette capsule vidéo, apprenez à perdre du poids intelligemment grâce aux conseils diététiques de Hélène Baribeau, M.Sc., Dt.P. Nutritionniste.

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Halte aux kilos : Comment devenir un mangeur conscient ?

Hélène Baribeau, nutritionniste et auteure des livres "Manger mieux pour être au top" et "Halte aux kilos", nous explique comment devenir un mangeur conscient en évitant les fausses faims : visuelle, olfactive, mentale, émotionnelle et buccale.

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