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Jennifer a perdu   44 kilos   en   3 mois !*

Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...

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Date: 2014-08-20 23:48:34
Site : http://www.sanitaservice.com

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principes de la méthode Zermati - Le blog de menthe réglisse

principes de la méthode Zermati

Publié le

24 juin 2009

par Zsa Zsa

Voici les principes du docteur Zermati.Ce n'est pas moi qui est écrit ce texte, c'est celui du forum des zouzous,

écrit par la modératrice Kristel.

Il est simple et je ne peux pas expliquer mieux et surtout ne veux pas induire en erreur si je n'ai pas tout à fait compris un concept...

c'est un peu long mais ça vaut le...

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Site : http://menthe-reglisse.over-blog.com

Thèmes liés : je veux maigrir mais je n arrive pas / comment faire un regime alimentaire pour grossir / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire un bon regime alimentaire

Comment perdre poids rapidement ? Le guide!

Maigrir vite et bien que ce soit pour savoir comment perdre du poids rapidement après une grossesse, ou bien comment améliorer sa perte de poids rapidement avec du sport, les réponses sont très différentes.

Conseils et astuces sur comment perdre du poids rapidement et facilement : Les blogs sérieux : Comment perdre du poids rapidement sur Blogspot.com ?

Heureusement il existe aujourd'hui...

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Date: 2017-05-02 15:32:27
Site : http://www.perdre-des-cuisses.com

Thèmes liés : comment faire pour perdre son ventre / exercice pour perdre ventre et hanche homme / comment perdre des hanches en 1 semaine / comment perdre des hanche vite / comment perdre des hanche rapidement

Comment tomber enceinte rapidement

Trucs pour tomber enceinte rapidement

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Chez toutes les femmes, il y a une horloge biologique qui guide le moment où elles commencent à vouloir avoir un bébé. En général, ceci commence vers l'âge de 25 ans et d'ailleurs c'est l'âge où les chances d'avoir un bébé sont les plus grandes. À partir de ce moment, les femmes...

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Site : http://www.commenttomberenceinterapidement.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour tomber enceinte rapidement / comment perdre du poids facilement et rapidement femme / comment perdre du poids rapidement femme / comment faire un regime alimentaire rapide / regime alimentaire femme enceinte

Comment faire le Regime Soupe aux Choux PAS à PAS

1 ou 2 boites de tomates pelées

4 éclats d`ail

1 branche de persil

Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc

On peut ajouter aussi des légumes comme courgette, épinards, haricots verts ou concombre. Mais en aucun cas petits pois, pomme de terre ou maïs.

Préparation:

Blanchir le choux 25 minutes.

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.

Faites...

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Site : regimes10.com

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10 astuces infaillibles pour perdre du poids sans régime

Voici nos 10 astuces pour perdre du poids sainement, à long terme et sans régime

Manger équilibré et privilégier certains aliments

Un rééquilibrage alimentaire est toujours nécessaire lorsqu'on veut perdre du poids. Il consiste à manger équilibré et varié sans se priver, plus précisément au niveau qualité. C'est une manière de vous assurer d'apporter à l'organisme, tous les...

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Site : http://www.leboncomplement.com

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Les différents types de régime - lesproteines.com

En savoir plus   

Une chose est sûre, gagner du poids, prendre de la masse musculaire ou perdre une sérieuse quantité de graisse, s'affiner pour la plage ou pour améliorer votre santé sont des choses tr�?s différentes l'une de l'autre même si on parle toujours de régime. A cette faim, vous trouverez ci-dessous, quelques conseils de bon sens afin que vous puissiez commencer un régime...

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Site : http://www.lesproteines.com

Thèmes liés : regime alimentaire pour prise de masse musculaire / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids / regime efficace et rapide pour perdre du poids

Le régime 5:2, une fausse bonne idée - consoglobe.com

Le régime 5:2, une fausse bonne idée

Le régime 5:2, une fausse bonne idée

Rédigé par Emma , le 14 May 2014, à 14 h 18 min

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C'est le nouveau régime à la mode dans les médias pour l'été 2014 (encore un !) : le "two days diet", ou le régime 5:2. Il arrive de Grande-Bretagne - où l'obésité est encore plus importante...

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Site : http://www.consoglobe.com

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La méthode Zermati "maigrir sans régime" : Méthodes ...

Voici un article du Dr Zermati, pour celles et ceux qui voudraient en savoir plus sur cette méthode. Il résume très bien le livre "maigrir sans régime". Si je trouve d'autres éléments, je complèterai

la méthode ZERMATI

Chacun possède naturellement une compétence psychophysiologique lui permettant d'ajuster spontanément sa consommation d'aliments à sa dépense énergétique et de...

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Site : http://www.zero-complexe.com

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Comment maigrir durablement

Liens Utiles

Nutrition et neurosciences

Perdre du poids durablement sans faire de régime, c'est possible. Comprendre les causes profondes de la prise de poids permet de l'enrayer de façon efficiente et durable. La Méthode Meer® propose un programme pour perdre du poids durablement sans faire de régime, sans prendre de médicaments ou autres substituts. 

Elle s'attache à travailler sur...

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Site : http://www.methode-meer.com

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Avoir une alimentation équilibrée pour perdre du poids et ...

John Blog ventre plat , Perdre du poids au quotidien

Perdre du poids est le désir le plus ardent de milliers de personnes.

Vous en faîtes peut-être parti et vous cherchez certainement un moyen pour perdre du poids rapidement. Avoir une alimentation équilibrée est un bon moyen pour perdre du poids rapidement et je vous propose quelques pistes dans cet article pour avoir une alimentation saine...

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Site : http://www.obtenir-ventre-plat.com

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Anne Monsallier, diététicienne nutritionniste à Antony et ...

Envie d'améliorer vos habitudes alimentaires ?

Besoin de perdre du poids ?  Besoin de prendre du poids ?

Besoin d'adapter votre alimentation à une maladie ?

Trop de sucre dans le sang ?  Trop de cholestérol ?

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Je vous propose, pour cela, des consultations en cabinet et à domicile .

Vous vous dites sûrement : " Pourquoi...

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Site : http://www.mangersansregrets.com

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Maigrir Santé - Comment maigrir vite - le régime ...

Exercices pour maigrir des hanches et des cuisses et du ventre, rapidement - quel sport et activité physique pratiqué?

La pratique d'une activité sportive régulière, et d'intensité modérée est nécessaire pour mincir des hanches et pour maintenir un corps mince et tonique. Les exercices pour maigrir des hanches permettent de mieux cibler les hanches puisque le régime alimentaire va vous...

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Site : http://www.maigrir-sante.com

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Insuffisance Rénale: Quel régime alimentaire insuffisance ...

Comme nous le savons tous, les reins sont les principaux organes du corps humain pour générer et l'excrétion de l'urine, une fois avec la fonction rénale, de la créatinine produite par la forte accumulation corps, de l'urée sanguine, de l'acide urique, l'acide benzoïque et diverses amines ne peut pas être éliminé avec succès dans le corps, provoquer des dommages au corps humain,...

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Date: 2017-04-01 02:32:23
Site : http://insuffisance-renale.blogspot.com

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Xenical Orlistat: Mon avis sur ce capteur/brûleur de graisse

Accueil / Brûleurs de Graisses , Capteurs de Graisses / Mon Avis sur Xenical Orlistat un capteur/brûleur de graisses pour maigrir « plus vite et plus facilement »

Mon Avis sur Xenical Orlistat un capteur/brûleur de graisses pour maigrir « plus vite et plus facilement »

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 7 mars 2014

Nous savons tous que les clés de réussite pour perdre du poids sainement...

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Site : http://maigrirsansfaim.com

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Régime 1000 Calories : Quels menus, résultats et effets ...

Devriez-vous faire un régime 1000 Calories par jour ? Voici 3 menus, les résultats, témoignages et avis sur le sujet avant de vous décider.

3 Menus à 1000 Calories :

Vous trouverez ci-dessous 3 journées type de régime 1000 Calories à consommer.

Il faut savoir que vous pourriez manger du McDo, mais afin que vous soyez rassasiez, que vous remplissiez votre estomac et bien évidemment...

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Site : http://bruleurs-de-graisse.net

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Diététicienne nutritionniste sur Mulhouse et Belfort

Comportement alimentaire

Votre diététicienne nutritionniste à Mulhouse et Belfort

Prenez de nouvelles habitudes alimentaires pour apporter à votre corps ses besoins nutritionnels journaliers et réguler votre poids durablement.

Votre corps a des besoins nutritionnels et énergétiques quotidiens qu'il faut lui apporter afin d'assurer le fonctionnement et le renouvellement de l'organisme. Le...

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Site : http://www.nutrioplaisir.fr

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Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie

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Avantages et Limites d'un régime hyperprotéiné

Certains régime alimentaire, appelés régime hyperprotéinés, vont détourner l'utilisation des protéines afin de maigrir rapidement. Les aliments présentés dans le tableau ci-dessus sont intéressants notamment lors d'un régime hyperprotéiné naturel, c'est-à-dire sans sachet, comme la méthode...

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Site : http://www.monmenu.fr

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Comment perdre du poids rapidement sans avoir faim

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Comment perdre du poids rapidement sans avoir faim

Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids en peu de temps.

Cependant, la plupart d'entre elles exigent que vous soyez affamé et insatisfait.

Si vous n'avez pas une volonté de fer, alors la faim vous fera rapidement renoncer.

La méthode que je...

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Date: 2017-05-02 16:06:39
Site : http://jemangejemincis.fr

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Le Régime d’Okinawa : Le plus sain des régimes au monde ...

Okinawa : un régime sain et écologique

QU'EST-CE QUE LE REGIME D'OKINAWA

À la base, le régime d'Okinawa tient son origine de l'archipel du Japon portant le même nom. Il s'agit d'un endroit où l'espérance de vie est l'une des plus élevés du monde. En effet, les habitants d'Okinawa ont une espérance de vie moyenne de 86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes.

L'archipel se...

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Perdre 10-15 livres en 3 semaines ou moins – le meilleur ...

Est-ce possible de perdre 10-15 kilos en 3 semaines ou moins... NATURELLEMENT ? Beaucoup de gens disent qu'il est impossible de perdre des kilos rapidement. Contrairement à la croyance populaire, si vous suivez un régime alimentaire qui s'articule autour de deux principes les plus importants poids perte, alors non seulement vous serait capable de perdre des livres extrêmement rapides, vous...

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Date: 2016-04-22 17:08:59
Site : http://www.gewichtsverlustinfo.com

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Ligne-et-minceur.net – Conseils et astuces pour perdre du ...

Bien que cela semble illogique, il existe tout à fait des produits alimentaires que l'on peut consommer librement et qui peuvent nous aider à garder la ligne. Découvrez ici quelques-uns de ces aliments qui nous apportent peu de calories, mais qui nous permettent d'apprécier la qualité des nourritures que l'on mange et de se sentir vraiment rassasier tout en restant en bonne santé. Read...

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Site : http://www.ligne-et-minceur.net

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Comment prendre de la masse musculaire rapidement en 1 mois

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Différence entre prise de masse et volume musculaire

Pour correctement prendre de la masse musculaire, il convient de distinguer les notions de masse et de volume.

Dans le langage courant, la masse fait référence au poids d'un objet tandis que le volume qualifie la place qu'il prend dans l'espace. Deux objets peuvent avoir le même...

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