Anne Dufour
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Pour maigrir plus vite, faut-il supprimer la viande ?
Les conseils de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris, auteur du livre "La méthode gruman", éditions Leduc.S.
Vidéo by Anne Dufour pour le blog Bien dans ma Cuisine, billet "pour maigrir plus vite, faut-il supprimer la viande ?"
Thèmes liés : conseils pour maigrir plus vite
"Pourquoi le D.A.S.H. diet est-il le meilleur régime du monde ?"by Raphaël Gruman
Le régime Dash (Dietary approaches to stop hypertension) a été élu le meilleur régime du monde (sur 38 étudiés) 6 années consécutives de suite. Ses palmes d'or ? = #n°1 équilibre, #n°1 anti-hypertension, #n°2 anti-diabète.
Il ne s’agit pas véritablement d’un régime à proprement parler puisqu’il s’inscrit dans la durée, et cible tant la minceur que la santé et plus particulièrement sur les problèmes d’hypertension et de diabète. Le nouveau mode de vie Dietary...
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Konjac
Aujourd'hui dans l'émission La quotidienne sur France 5, le dossier était consacré aux produits amincissants. Dont le konjac, super star des aliments coupe-faim et minceur ! L'avis de Carole Garnier, auteur du livre "Mes petites recettes magiques coupe-faim" et du livre "Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis", le secret minceur des pâtes sans calories et des régimes hyperprotéinés. Ces deux ouvrages sont parus aux éditions Leduc.S.
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Thèmes liés : livre recette minceur / regime hyperproteine avis
Un bon petit déjeuner américain
Les conseils de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris et Deauville, auteur du livre "La méthode Gruman", aux éditions Leduc.S.
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Thèmes liés : conseil dieteticienne petit dejeuner / conseil nutritionniste petit dejeuner
Quelle est la bonne vitesse pour perdre du poids ?
Les conseils de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris, auteur du livre "La méthode gruman", éditions Leduc.S.
Vidéo by Anne Dufour pour le blog Bien dans ma Cuisine, billet "quelle est la bonne vitesse pour perdre du poids ?"
Thèmes liés : conseil pour perdre du poids
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