INCROYABLE! - Comment BIEN faire le RÉGIME DUKAN

4 Le Nouveau Régime du docteur Pierre Dukan

Caractéristiques du RÉGIME DUKAN

Tout d'abord vous devez comprendre clairement les concepts pour réaliser ce régime hyperprotéiné: d'un côté les quatre étapes (attaque, croisière, consolidation et stabilisation) pendant lesquelles Dukan autorise 100 aliments bas en sucres et graisses, dont 72 sont d'origine animale et qui s'utilisent dans la...

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Site : regimes10.com

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Régime Dukan - Phases, avantages et inconvénients - Santé ...

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Présentation

Le régime Dukan, du nom de son fondateur le Dr Pierre Dukan, auteur de « Je ne sais pas maigrir »*, est un régime hyperprotéiné composé de 4 phases successives, dont les principes peuvent être mis en oeuvre gratuitement, sans achat de produits spécifiques. Il s'agit d'un régime proposant une alimentation riches en protéines et pauvres en graisses et glucides ....

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Date: 2017-04-25 15:05:32
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

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Idée de repas diététique à la semaine - Portail

Emploi : bénévole dans les assos pour la lutte contre la pauvretée

Loisirs : sport informatique

Sujet: Idée de repas diététique à la semaine    

Dim 7 Nov - 18:47

SEMAINE No1:

Lundi PP

Matin fromage blanc 0% + 3 cuillères à soupe de son d'avoine - 2 cafés aspartam

Midi : saumon en papillote, assaisonné d'aneth + yaourt 0% + échalottes (petits morceaux pour le gout) et quelques...

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Date: 2017-05-03 11:37:42
Site : http://retrouvailles.forumactif.fr

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