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Les astuces pour maigrir en période de ménopause.

Maigrir à la ménopause

En général, lorsque les femmes atteignent la cinquantaine, elles doivent faire face à un changement physiologique et morphologique dû à la ménopause. Ce phénomène mène la plupart du temps à une prise de poids plus ou moins considérable, selon chaque cas. Afin d'éviter un problème de surpoids, il est...

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Maigrir à la ménopause : ce qu’il faut savoir pour perdre ...

22 Ce qu'il faut retenir

Le dérèglement hormonal

Que ce soit à la ménopause ou dès la pré ménopause, la prise de poids est quasi inévitable. Le changement hormonal créé un contexte favorable à l'apparition des rondeurs sur le ventre mais il ne faut cependant pas toujours s'alarmer. En moyenne le gain de poids serait de l'ordre de 1 kilo par an sur la période de passage à la...

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