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5 articles sélectionnés

regime hyperproteine

Types de cures protéinées

Le régime hyperprotéiné, pour perdre efficacement

Le régime hyperprotéiné connait un succès grandissant depuis plusieurs années, en raison de son efficacité et de sa rapidité. La perte de poids est spectaculaire, la masse musculaire préservée, et le tonus également !

Ce type de régime permet d'abaisser le taux calorique en limitant considérablement...

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sachets protéinés - regime-hyperproteine.net

Types de cures protéinées

Utiliser des sachets protéinés pour le régime

Les sachets protéinés ne sont ni des produits médicamenteux, ni des aliments mais agissent comme des modérateurs d'appétit et des compléments alimentaires. Ils se présentent sous forme de préparations déshydratées qui doivent être diluées dans l'eau, avant d'être consommées telle que, ou cuite. On peut ainsi avoir une alimentation qui peut paraître variée dans la diversité des plats (omelettes, gâteaux, entremets, soupes, milk-shakes), mais qui sont très similaires dans leur composition et apport très riche en protéines. Les...

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Petit dejeuner et régime - regime-hyperproteine.net

Types de cures protéinées

Petit dejeuner et régime

Le petit-déjeuner, dans le cadre d'un régime hyperprotéiné, sera composé d'un sachet protéiné de régime. Il peut être comme un "substitut" de chocolat chaud, présenté de manière moins appétissante et beaucoup plus dense pour remplacer une boisson chaude. Ou si vous préférez, vous pourrez boire votre café ou thé habituel (sans...

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Principes du régime - regime-hyperproteine.net

Différences entre Lipide / Protide / Glucide

Les lipides, protides et glucides sont les substances de base qui constituent notre alimentation. Ils proviennent de la composition et de la transformation des aliments que nous ingérons. Ils fournissent à l'organisme l'énergie nécessaire pour son bon fonctionnement et sa restauration éventuelle. Pour être efficace, ils doivent être consommé de manière tout à fait équilibrée, à raison de 55% de glucides pour 30% de lipides et 15% de protéines. S'ils sont associé de façon déséquilibrée, la prise de...

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Phases du régime hyperprotéiné

La phase minceur est moins stricte que la phase starter, mais permet de continuer à perdre du poids de manière tout aussi régulière, mais en réintroduisant des protéines animales naturelles qui vous permettront de diversifier la saveur de vos repas ! Vous continuerez à exclure glucides et à réduire les lipides, pour forcer votre corps à continuer de...

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