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4 articles sélectionnés
Club-regime.com • Afficher le sujet - régime hyperprotéiné ...
par gladys34 » Dim Aoû 23, 2009 9:02 pm
coucou les filles,
voici quelques explication concernant ce régime que j'ai suivi pendant 4semaines:
c'est un régime qui fait perdre très rapidemment dès le départ par le biais de sachet hyperprotéiné
journée type:
le matin, 1 sachet + une boisson
le midi, repas classique avec viande maigre ou poissons+légumes+laitage
collation: une barre hyperprotéiné
le soir: un sachet hyperprotéiné+légumes+laitage
Donc 3 sachets par jours, avec un appel de la dieteticienne par semaine pour suivre votre évolution, qui pour ma part ne sert a...
Thèmes liés : regime pour perdre 10 kilos 1 semaine / perdre 10 kilos en 3 semaines regime hyperproteine / un regime pour perdre 10 kilos en 2 semaines / regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / un regime pour perdre 10 kilos en une semaine
Club-regime.com • Afficher le sujet - GERLINEA / Régime ...
par pantoufle » Jeu Juil 25, 2013 6:55 am
Poid de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 69.5 kg
Durée du régime Gerlinéa : 38 jours : Perte : 10.20 kg
Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 11,50 kg
Reste 1.80 kg a perdre
Bonjour,
Bienvenue ici Chamalette !
Célinou, en terme de nombre de calories, je pense que manger une barre gerlinéa ou un autre aliment équivalent...
Thèmes liés : regime pour perdre 10 kg en 6 semaines / regime pour perdre 10 kilos en 20 jours / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kg en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 3 jours
Club-regime.com • Afficher le sujet - Mon rééquilibrage ...
Mon rééquilibrage alimentaire : que du bonheur !! --> menus
par Coyote » Jeu Fév 27, 2014 9:50 pm
Et hop, je finis par créer mon propre journal...Quelques petites précisions pour commencer : je ne fais pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire imposé par ma nutritionniste. Aucune privation mais de la modération. Je mincis sans souffrance avec l'aide d'une bonne dose de sport en...
Thèmes liés : menu regime reequilibrage alimentaire / regime alimentaire pour prise de masse musculaire / conseil dieteticienne petit dejeuner / conseil nutritionniste petit dejeuner
Club-regime.com • Afficher le sujet - Maigrir avec les ...
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par pseudoornotpseudo » Lun Juin 06, 2011 4:43 pm
Oui, si tu manges beaucoup de fruits et légumes ça va marcher ! Par contre, après août si tu veux bien stabiliser va voir un nutri ^^
Tu es jeune, profites-en car les kilos se perdent plus facilement, perdre, stabiliser et surtout apprendre à avoir une bonne hygiène de vie. Pour ma...
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