♡ CONSEILS Comment maigrir sans régime Conseils de nutritionniste

CONSEILS Comment maigrir sans régime Conseils de nutritionniste

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Santé : Quel est le meilleur régime pour perdre du poids

Comment perdre du poids durablement ? Quel est le meilleur régime ? Peut-on perdre du poids durablement avec un régime restrictif ?

Manon Brodéo, diététicienne à Paris (wwww.dieteticienne-nutritionniste-paris.fr), vous explique les conséquences et les effets d'un régime restrictif.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/

Pour profiter des...

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Régime : Faut-il consulter un diététicien ?

Avant de procéder un à régime, il est indispensable de consulter un diététicien ou un nutritionniste pour le bilan, le suivi et aussi la motivation. Cécilia Bensmaine, diététicienne, répond à la question.

Pour en savoir plus, voir aussi

http://sante-guerir.notrefamille.com/sante-a-z/regime-faut-il-consulter-un-dieteticien/regime-faut-il-consulter-un-dieteticien-o306637.html

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Que mettre dans son assiette pour rester mince? - 26/04

Toute l'actualité sur http://www.bfmtv.com/ L'été arrive mais attention aux régimes! Les nutritionnistes dénoncent les dégâts des régimes trop restrictifs, basés sur un seul aliment. Selon eux, trop de restrictions est contre-productif voire même dangereux. Exemples de formules personnalisées qui permettent de maigrir sans risques.

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Extrait de 100%Mag "Les régimes à la mode sont-ils efficaces ?"

Suivi diététique avec Stéphane Delage, diététicien nutritionniste (Bordeaux)

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Dash, le régime dont on parle

Toute l'actualité sur http://www.bfmtv.com/ Le régime Dash, approche diététique pour lutter contre l'hypertension, permettrait de perdre deux à trois kilos rapidement. Le régime se compose exclusivement de fruits, légumes, céréales complètes, yaourts et de certaines protéines. Si l'alimentation est saine, le suivi rigoureux du régime pourrait poser problème. "Demander à quelqu'un de suivre ce régime de façon constante, ce n'est pas évident", explique Jean Khémis, médecin...

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Par : RÉGIME POUR MEGRIR

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