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Fondre sa graisse - Ma transformation avant/apres
Ma transformation suite à mon regime alimentaire et à mon training personnalisé .
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facebook : christphe maddaloni
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Par : chrismad13
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Comment perdre 10 kilos en 3 semaines
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Par : LES CLÉS DE LA MINCEUR - Dr. Charles
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Faire de l'exercice pour perdre des hanches ?
Visitez le site : http://www.changersoncorps.com
L'exercice pour perdre des hanches :
1. La graisse est répartie sur le corps tout entier (jambes, bras, ventre, visage)
2. Pour perdre des hanches il faut maigrir globalement (sur le corps tout entier)
3. La meilleure façon de maigrir c'est de changer ses habitudes alimentaires progressivement pour ne pas épuiser sa motivation
4. Le sport n'est pas indispensable : faites des exercices pour tonifier les muscles autour des hanches (quadriceps,...
Par : Changer son Corps
Thèmes liés : exercice pour perdre du ventre et des hanches / maigrir des hanches et du ventre exercices
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