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Comment perdre 10 kilos ?
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Comment perdre 10 kilos :
1. La vitesse à laquelle on perds 10 kilos dépend de son niveau de surpoids actuel
2. Pour maigrir l'alimentation est plus importante que le sport
3. Surtout il faut économiser sa motivation car elle n'est pas illimitée
4. Toujours garder un objectif à long terme sur 4 à 6 mois - l'amaigrissement est plus lent qu'on ne le pense
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Comment Perdre 10 Kilos En 8 Semaines
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