Programme pour maigrir et perdre du poids vite rapidement ...

Programme pour maigrir et perdre du poids vite rapidement, efficacement et gratuitement

Quelle stratégie idéale suivre ?

Cette question revient sans cesse, c'est en fait la question numéro un de toutes les personnes souhaitant perdre du poids.

Trouver le programme minceur le plus efficace et fonctionnant en un minimum de temps.

Cette question globale regroupe en faite deux...

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Date: 2014-10-23 22:10:50
Site : http://www.pacte-minceur.com

Thèmes liés : programme sportif pour perdre du poids gratuit / perdre du poids rapidement programme gratuit / regime efficace et rapide pour perdre du poids / programme gratuit pour perdre du poids / perdre du poids rapidement sans sport et sans regime

Solutions-Sante.Net - Maigrir à la ménopause: Les astuces ...

Les astuces pour maigrir en période de ménopause.

 

Maigrir à la ménopause

En général, lorsque les femmes atteignent la cinquantaine, elles doivent faire face à un changement physiologique et morphologique dû à la ménopause. Ce phénomène mène la plupart du temps à une prise de poids plus ou moins considérable, selon chaque cas. Afin d'éviter un problème de surpoids, il est...

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Site : http://www.solutions-sante.net

Thèmes liés : comment maigrir en pleine menopause / comment maigrir en menopause / astuce pour maigrir vite gratuitement / regime alimentaire pour prendre de la masse musculaire femme / regime alimentaire pour prise de masse musculaire

"Un régime sous la barre des 1 200 kcal/jour présente ...

"Un régime sous la barre des 1 200 kcal/jour présente certains dangers"

 

Peut-on maigrir vite ? Que valent les régimes restrictifs ? Quel est le rôle de l'activité physique ? Réponses de Theresa Gianetti, diététicienne diplômée d'Etat.

Quand on entame un régime, on souhaite souvent perdre ses kilos au plus vite… Maigrir vite est-il synonyme de maigrir mal ?

Oui, tout à...

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Date: 2016-12-19 17:42:35
Site : http://www.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : regime pour maigrir vite en 1 semaine / regime alimentaire pour maigrir vite / regime maigrir vite et bien / regime alimentaire pour perdre du poids / regime pour maigrir vite femme

Maigrir Des Cuisses - Mincir Vite

Lipomassage, une solution miracle pour maigrir des cuisses? Je ne crois pas...

Vous voulez maigrir des cuisses ? Contrairement a ce que beaucoup de professionnels du marketing ou des régimes voudraient vous faire croire,  il n'y a pas de méthodes miracles qui vous feront mincir des cuisses sans changer vos habitudes alimentaires. Ni même d'accessoire ou de crèmes miracles!

Voici 5 astuces,...

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Site : http://mincirvite.net

Thèmes liés : comment maigrir vite et bien des cuisses et du ventre / comment faire pour maigrir des cuisses et du ventre / comment faire pour maigrir des cuisses / solution pour maigrir vite des cuisses / comment maigrir vite des cuisses et du ventre

Comment maigrir du ventre - Maigrir Rapidement du Ventre

Comment maigrir du ventre

Maigrir Rapidement du Ventre

Pour celles et ceux qui ont de l'embonpoint au niveau de la ceinture abdominale, il est normal de vouloir maigrir rapidement du ventre. La raison première est généralement dû au manque d'esthétisme d'une telle surcharge pondérale. 

Mais aussi, sachez que le ventre est l'une des parties du corps à surveiller en priorité lors de la...

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Date: 2017-03-28 19:03:17
Site : http://commentmaigrirblog.blogspot.com

Thèmes liés : comment faire pour maigrir du ventre rapidement / comment maigrir du ventre rapidement / comment maigrir le plus vite possible du ventre / conseils pour maigrir rapidement du ventre / maigrir rapidement du ventre

Courir pour maigrir : quelques vérités et conseils ...

Courir pour maigrir : vérités et conseils

" data-medium-file="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/courir-pour-maigrir-verites.jpg" data-large-file="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/courir-pour-maigrir-verites.jpg" class="alignleft size-full wp-image-19570" style="margin: 5px 10px;" title="Courir pour maigrir : vérités et conseils"...

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Site : http://www.jogging-plus.com

Thèmes liés : conseils pour maigrir plus vite / conseil pour maigrir avec le sport / conseils pour maigrir vite / conseil pour maigrir des cuisses rapidement / conseil alimentation pour maigrir

Mon programme salle de sport pour maigrir - Perdre du ...

Mon programme salle de sport pour maigrir

 

Posté le 06/11/2012 à 23:17:34  

 

bonsoir,

Je me suis inscrite en salle il y'a 6 semaines maintenant et j'ai déjà pris mes petites habitudes. On me dis que je pousse trop le sport mais j'en ai pas l'impression et j'aimerais avoir votre avis.

Le programme:

Lundi: soit une heure de body pump soit: 10 min vélo elliptique, musculation cuisses et...

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Date: 2013-07-17 08:05:23
Site : http://forum.doctissimo.fr

Thèmes liés : comment perdre 5 kg en 1 semaine avec du sport / perdre 10 kilos 1 mois avec velo elliptique / comment perdre 10 kilos en 1 mois en faisant du sport / perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport / perdre 5 kg en une semaine sport

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ? — Perdre 10 ...

Comment faire un Petit Déjeuner pour Maigrir ?

Que faut il manger au petit déjeuner pour maigrir ? Je vous donne toutes les clés en vidéo :

 

Abonnez-vous à la chaîne  Youtube afin de recevoir les vidéos en 1ér et celles qui ne seront pas publiés sur ce site.

Vous trouverez ci-dessous la retranscription de la vidéo si vous préférez le texte. Néanmoins, je vous conseille de...

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Site : http://perdre-10kilos.com

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids sans faire de regime

J'arrive pas à maigrir avec le sport | Perdre 10 kg de ...

Comment maigrir avec le sport ?

Choisir les bons exercices : Pour perdre du poids en faisant du sport il faut idéalement privilégier les sports d'endurance (45 min minimum).

Vous avez déjà vu un marathonien grassouillet vous ? Seulement voilà le marathon ça n'est pas pour tout le monde et pour faire de l'endurance il faut avoir le temps. Voici donc quelques alternatives adaptées à votre...

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Site : http://perdre10kg.com

Thèmes liés : perdre du poids vite en faisant du sport / comment perdre du poids vite sans sport / perdre du poids en faisant du sport / comment faire pour perdre du poids sans sport / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport

Programme minceur sportif pour maigrir sans régime

minceur@programme-minceur.org

Pas une publicité alimentaire sans le slogan manger bouger...

Dans une société où notre alimentation est trop riche, où la sédentarité ne cesse de gagner du terrain avec toujours plus de temps face à l'écran d'ordinateur ou face à la télévision, il est indispensable de bouger pour...

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Date: 2010-11-04 15:14:13
Site : http://programme-minceur.org

Thèmes liés : programme sportif minceur / programme regime minceur / programme regime alimentaire pour maigrir vite / programme minceur sport et alimentation / programme sportif pour maigrir et se muscler

comment se muscler courir maigrir sainement - Sport et Régime

Courir pour maigrir:

. Comment (vraiment) perdre du poids : , Vous voulez maigrir ? . Comment faire pour maigrir ?, Comment faire pour maigrir ? est l'une des questions à la mode après une période remplie d'écarts alimentaires. Voici certaines des stratégies qui ont le plus de réussite pour les coureurs qui veulent perdre du poids 

Courir pour maigrir:

Sans contestation, le sport idéal...

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Date: 2017-02-20 22:38:10
Site : http://sportetregime.blogspot.fr

Thèmes liés : comment maigrir sans faire de regime ni de sport / comment faire pour maigrir vite sans faire du sport / comment maigrir rapidement sans faire de regime / comment maigrir sans faire sport / comment faire maigrir avec regime sante

Comment perdre du poids rapidement et maigrir?

Vous avez récemment pris du poids et vous ne savez pas comment venir à bout de ces kilos en trop ? Vous voulez perdre du poids et vous cherchez des moyens efficaces afin de maigrir rapidement. Voici nos conseils.

Les 7 astuces pour maigrir vite

Faites-vous épauler. La motivation est un des éléments clés pour perdre du poids rapidement. N'hésitez pas à demander à votre conjoint ou à un...

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Site : http://www.perdre-du-poids.org

Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de sport / comment faire pour perdre du poids rapidement / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement et efficacement / comment perdre du poids rapidement et durablement

Besoin de conseils pour maigrir vite : c'est urgent ...

Attention, je peux avoir tout les défauts du monde

Profil : Môme Débutant

Posté le 01/09/2008 à 01:49:07  

 

Je peux t'aider si tu veux ^^

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~~~~Je sui pas tellement ¨£moww, mais les mecs émo, je les trouve tou simplement:t trop trop trop craquant =)

nouknouk

Attention, je peux avoir tout les défauts du monde

Profil : Môme Débutant

Posté le...

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Date: 2009-06-25 13:48:26
Site : http://forum.momes.net

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport / conseils pour maigrir vite bien / perdre 5 kilos en 1 semaine sport / regime maigrir vite et bien

7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et ...

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7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et express

Envie de perdre des kilos rapidement ? Besoin de retrouver la ligne après avoir fait quelques excès ? Désir d'avoir un ventre plat? Le régime express est peut-être LA solution. Facile à réaliser avec un minimum de volonté, un régime rapide et efficace permet de faire fondre les graisses en moins de 10 jours. Vous...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 mois / exemple de regime pour perdre 5 kilos en 1 semaine / regime perdre 5 kilos en 7 jours / regime perdre 5 kilos en 4 jours

Naturopathie - JACQUELINE ROUE - SOPHROLOGUE

Comment entreprendre un programme perte de poids

Il y a des actions à mettre en oeuvre avant de commencer un régime amaigrissant. Accomplir ces actions vous aidera à atteindre votre objectif nettement plus facilement.

La Première étape avant d'attaquer un régime est de :

Programmer, planifier : si vous ne réussissez pas à planifier alors vous planifiez à ne pas réussir,

Demandez-vous si...

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Site : http://www.jacquelineroue-hypnose.fr

Thèmes liés : comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime

Perdre du ventre : avoir un ventre ... - maigrir-comment.fr

Vous êtes ici : > Comment maigrir > Perdre du ventre : affinez votre ventre en quelques leçons !

Perdre du ventre : affinez votre ventre en quelques leçons !

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by Annie Minc

L'été approche et avec lui le soleil, la plage et les vacances. Mais l'été c'est aussi l'épreuve du maillot de bain. De nombreuses personnes se mettent au régime, font du sport et cherchent à mincir pour...

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Site : http://maigrir-comment.fr

Thèmes liés : comment faire pour perdre la graisse du ventre / comment faire pour perdre son ventre / aliment qui fait perdre la graisse du ventre / comment faire pour perdre du ventre femme / alimentation pour perdre du ventre femme

perdu 10 kilos en 3 semaines - Diététique et régimes ...

J'ai perdu 10 kilos en 3 semaines, je sais que c'est pas tres bon de perdre aussi vite mais bon je suis trop impatiente. Mais maitenant je fais attention et je mange assez equilibré.

Voila comment j'ai fait :

- 2 biscottes ou 2 tranches de pain beurrées

- 1 jus d'orange

- 1 café au lait avec 1 sucre et demi

Midi

100gr d'escalope de dinde (100gr de proteines)

200gr d'haricots (200gr de...

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Date: 2017-02-09 12:34:15
Site : http://forum.doctissimo.fr

Thèmes liés : perdre 10 kilos en 3 semaines en faisant du sport / regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / perdre 10 kilos en 3 semaines avec dukan / perdre 10 kilos en 3 semaines est ce possible

URGENT JE VEUX MAIGRIR TRES VITE...... SVP BESOIN D AIDE ...

URGENT JE VEUX MAIGRIR TRES VITE...... SVP BESOIN D AIDE !!

 

Posté le 03/07/2007 à 22:54:15  

 

COUCOU A VOUS TOUTES ET OUI JE VEUX MAIGRIR MAIS RAPIDEMENT JE SAIS VOUS ALLEZ ME DIRE VITE PERDU PLUS VITE REPRIS JE LE SAIS  MAIS JE VOUDRAIS PERDRE EN 3 SEMAINES AU MOINS 6 KILOS  MERCI DE M AIDER J EN AI BESOIN SVP MERCI A TOUTES LES MAMOUNES QUI VONT ME REPONDRE GROS...

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Date: 2007-07-04 06:35:51
Site : http://forum.infobebes.com

Thèmes liés : besoin d'aide pour maigrir vite / j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / besoin d'aide pour maigrir / besoin d aide pour maigrir / besoin d'aide pour perdre du poids

Maigrir des jambes c’est possible

Pour maigrir des jambes, vous pouvez aussi vous mettre au running ou bien à la marche nordique, ou bien encore à la course dans l'escalier. Ne souriez pas !

Les escaliers sont un excellent moyen de tonifier les muscles de vos cuisses ainsi que vos fessiers.

Ce serait bête de se priver d'un sport gratuit accessible à tous !

Comment maigrir des jambes

Le drainage lymphatique peut aussi vous aidez à déloger la cellulite et autres graisses indésirables. Après le sport, comment maigrir des jambes rapidement ?...

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Date: 2016-05-17 13:33:53
Site : http://www.maigrir.community

Thèmes liés : comment maigrir des jambes sans faire de sport / comment maigrir des jambes sans les muscler / comment maigrir des jambes / comment maigrir rapidement sans sport / comment faire pour maigrir vite sans faire du sport

Types de Régimes pour Maigrir Vite et Perdre du Poids

7.2 Video: Mes recettes MINCEUR pour Maigrir | Comment perdre du poids rapidement et durablement

Le monde des régimes est infini et très varié. Les médias nous bombardent continuellement avec de nouvelles diètes plus efficaces que font des célébrités ou des sportifs à la mode ou tout autre modèle de personne à suivre. Nous devons donc être très prudents et responsables car la...

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Site : regimes10.com

Thèmes liés : comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / comment perdre du poids rapidement sans regime / regime efficace et rapide pour perdre du poids / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / regime alimentaire pour perdre rapidement du poids

Maigrir du ventre chez un homme | Comment Maigrir Vite

Maigrir du ventre chez un homme

avril 23, 2013

1 commentaire

Les causes d'une prise de poids peuvent être variées mais résultent toutes du fait d'un sur remplissage des cellules du tissus adipeux et il n'est pas rare de voir apparaitre sur votre corps certaines formes disgracieuses. Chez l' homme cette prise de kilos se concentre essentiellement dans le ventre , mais ainsi mincir du ventre...

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Site : http://www.comment-maigrir-vite.org

Thèmes liés : comment maigrir vite du ventre homme / comment bien maigrir du ventre homme / comment maigrir du ventre homme / maigrir vite homme ventre / comment maigrir vite chez l'homme

Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils

Accueil   »   Conseils o Régimes   »   Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils

Maigrir vite sans régime, sans reprendre suivez ces conseils

Maigrir vite sans régime et sans reprendre votre poids perdu, la question que tout le monde se pose. Suivez ces conseils qui vous seront très utiles afin de réussir à perdre du poids durablement et surtout sainement....

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Site : http://www.allomaigrirvite.com

Thèmes liés : maigrir vite sans faire de regime / regime pour maigrir des cuisses vite / regime pour maigrir du ventre vite / regime maigrir vite / conseil regime pour maigrir

Régime brule graisse pour mincir des cuisses!

Perdre des cuisses » Minceur » Maigrir rapidement des cuisses : le régime brûle-graisses

Efficace pour éliminer 2 kg en 7 jours, le régime brûle-graisses agit en enlevant la masse graisseuse et en détoxifiant l'organisme. Essentiellement composé de fruits et légumes, ce programme minceur garantit un bon transit intestinal. Parce qu'il vise directement les formations de masse de graisse,...

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Date: 2017-05-02 17:30:12
Site : http://www.perdre-des-cuisses.com

Thèmes liés : menu regime soupe brule graisse / regime soupe mange graisse / regime soupe brule graisse / recette regime brule graisse / quoi manger pour maigrir le soir

Maigrir avec le Vélo - velo-maigrir.com

" Vouloir maigrir avec le vélo ne suffit pas,

il faut aussi savoir comment faire ! "

Qui d'autre veut recevoir la méthode complète

pour maigrir efficacement et rapidement

en faisant du vélo ...

     Le vélo : le sport idéal pour s'affiner             Le home-trainer : le vélo chez soi

Sujet :

Mincir avec le  vélo

O

ui le vélo , qu' il soit d'extérieur ou d' intérieur, peut...

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Date: 2012-01-30 23:02:45
Site : http://velo-maigrir.com

Thèmes liés : comment bien maigrir avec le velo elliptique / bien maigrir en faisant du sport / comment faire pour maigrir vite sans faire du sport / besoin d'aide pour maigrir vite / comment maigrir sans faire sport

pour maigrir vite sport,comment maigrir 6 kg,comment faire ...

Des résultats bien réels !

Jennifer a perdu   44 kilos   en   3 mois !*

Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...

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Date: 2014-08-20 23:48:34
Site : http://www.acmwny.org

Thèmes liés : j'ai besoin d'aide pour perdre du poids / besoin d'aide pour perdre du poids / regime perdre 5 kilos en 1 mois / perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport / perdre 5 kilos en 2 semaines en courant

Comment maigrir grâce à la salle de sport - 8 étapes

Comment maigrir grâce à la salle de sport

Pas à pas

Didier Lacombe

Vous vous êtes inscrit à une salle de sport pour perdre du poids ? C'est un grand pas, car si vous voulez perdre du poids, il est essentiel de combiner une alimentation saine et faible en graisses avec de l'exercice régulier. La salle de sport est un endroit idéal où vous pouvez faire des activités cardiovasculaires et...

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Site : https://sport.toutcomment.com

Thèmes liés : comment maigrir avec le sport en salle / comment faire pour perdre du poids sans sport / comment perdre du poids vite sans sport / comment perdre du poids avec le sport / perdre du poids en 1 semaine sport

Produit naturel pour maigrir vite et bien de 5 à 10 kg.

IMC compris entre 18,5 et 25, forme normale

IMC compris entre 25 et 30, surpoids

IMC au delà de 30, obésité

IMC compris entre 35 et 40, obésité sévère

IMC au delà de 40, obésité morbide.

Causes de l'obésité

Les facteurs les plus impliqués dans le développement de l'obésité sont la consommation et la dépense énergétique.

L'apport énergétique quotidien est la somme totale des...

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Date: 2016-05-18 14:49:45
Site : http://herplant.peya-produits-naturels.com

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pilule-minceur.eu - Produits minceur efficace - Classement

Produits minceur efficace - Classement

Produits minceur efficace - Classement

Voir pourquoi beaucoup de personnes en surpoids a réussi à perdre du poids pendant que vous ne pouvez pas toujours obtenir des résultats!

L'erreur fondamentale des centaines de personnes qui essaient de faire perdre des kilos est une mauvaise sélection de compléments alimentaires. Une autre raison est le fait...

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Date: 2016-04-22 13:29:04
Site : http://pilule-minceur.eu

Thèmes liés : produits minceur efficace / produits minceur 2015 / produit regime minceur / produits minceur naturels / minceur produits

Comment perdre 10 kilos en 2 semaines - Nos astuces pour ...

Comment perdre 10 kilos en 2 semaines

Perdre 10 kilos en 2 semaines semble être mission impossible. Mais il existe des solutions qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. Vous vous en doutiez sans doute, car ce sont le sport, une alimentation saine et un régime adapté.

Pratiquez du sport

Le sport permet de brûler très vite vos calories en trop. Pour une perte de poids conséquente,...

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Site : http://www.123maigrirvite.com

Thèmes liés : comment perdre 10 kilos en 2 semaine / un regime pour perdre 10 kilos en 2 semaines / perdre 10 kilos en 2 semaines sport / regime pour perdre 10 kg en 2 semaines / comment perdre 10 kilos en 3 semaines