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REGIME MIAMI - Programme-Minceur, menu pour une journée ...
REGIME MIAMI - Programme-Minceur, menu pour une journée-type de la phase 1 du Régime Miami. Description, caractéristiques, principe, Menu-type, petit-déjeuner, déjeuner, diner, collation et en-cas... GRATUIT - FORUM4.04 sur 50 basé sur 24 votants.
Régime MIAMI
Programme-Minceur, Menu pour une journée-type de la phase 1
Principe et Caractéristiques de la Phase 1 du Régime MIAMI
Nous vous proposons ci-dessous un menu-type d'une journée du Régime MIAMI. Il s'agit d'un exemple de menu pour une...
Site :
http://regimemiami.info
Thèmes liés : menu type regime proteine gratuit / regime proteine menu type / menu type regime yaourt / menu type regime / menu regime minceur proteine
10 exemples de menu minceur - Maigrir avec ou sans régime
Chacun de ces menus contient des aliments des 7 groupes alimentaires, et apporte à votre corps tout ce dont il a besoin. La différence entre les menus réside dans la répartition des aliments sur la journée, pour gérer la faim et combattre la fatigue , pour récupérer d'un excès ou anticiper d'un manque. Pour chaque menu type j'indique ce qui le différencie d'un menu de 3 repas par jour...
Site :
https://www.changersoncorps.com
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Recettes, aliments et menu Régime Okinawa
Livres
Aliments du régime Okinawa
La cuisine d'Okinawa est une gastronomie qui se différencie de la cuisine japonaise par plusieurs aspects. Par ces ingrédients et ces modes de cuissons elle est unique au monde ! Découvrez les richesses de cette cuisine, et ces aliments qui font du régime d'Okinawa son secret.
Cuisine d'Okinawa
Dans la gastronomie locale, le plat le plus connu est le...
Site :
http://www.regime-okinawa.fr
Thèmes liés : regime alimentaire des habitants d'okinawa / recette regime okinawa / regime alimentaire okinawa / livre recette regime / menu d un regime
Régime IG index glycémique : tous les régimes IG | Régime ...
171
Le régime IG ou index glycémique pour maigrir 2 kg par mois.
Le régime IG (ou index glycémique) est un régime amaigrissant sans restriction ou presque. Il s'agit de distinguer les bons et les mauvais glucides grâce à l'index glycémique (IG). Cet indice mesure l'impact d'un aliment sur la glycémie, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour mincir, il faut sélectionner des...
Site :
http://www.regimedestar.com
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menu type de regime rapide yaourt,menu type de regime ...
Des résultats bien réels !
Jennifer a perdu 44 kilos en 3 mois !*
Je voudrais vous parler de ce qui m'est arrivée et de la raison pour laquelle j'ai décidé d'écrire ce témoignage. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à me battre contre les bourrelets. En fait, ça allait quand j'étais jeune. Je pouvais éliminer les gâteaux au chocolat ou éclairs à la crème en dansant...
Date: 2014-08-20 23:48:34
Site :
http://www.zorzifoundation.org
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Le régime du yaourt: perdre 3 kilos en 5 jours!
Le régime du yaourt: perdre 3 kilos en 5 jours!
Publié par Francesca le 11 mars 2013, dans la catégorie Blog
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Home » Blog » Le régime du yaourt: perdre 3 kilos en 5 jours!
Le régime yaourt est considéré comme un choc de régime , parce qu'il est capable de perdre du poids rapidement, mais malheureusement il n'est pas équilibré. Cependant, il est très facile à suivre, car ils n'ont...
Site :
http://www.avisregime.com
Thèmes liés : regime perdre 5 kilos en 3 jours / regime perdre 5 kilos en 5 jours / regime perdre 5 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 mois / regime perdre 5 kilos en 2 semaines
Régime 1000 Calories : Quels menus, résultats et effets ...
Devriez-vous faire un régime 1000 Calories par jour ? Voici 3 menus, les résultats, témoignages et avis sur le sujet avant de vous décider.
3 Menus à 1000 Calories :
Vous trouverez ci-dessous 3 journées type de régime 1000 Calories à consommer.
Il faut savoir que vous pourriez manger du McDo, mais afin que vous soyez rassasiez, que vous remplissiez votre estomac et bien évidemment...
Site :
http://bruleurs-de-graisse.net
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Régime thonon les bains menu - Regime gratuit rapide efficace
Commencez votre régime dès maintenant !
Menu
Accueil regime dukan regime weight watchers regime alimentaire regime proteine regime soupe recette regime regime hyperproteine regime hypocalorique regime cholesterol regime diabete regime docteur regime sportif regime maigrir 2000 regime grossesse regime groupe sanguin regime dietetique regime express regime viande regime star regime thé regime...
Site :
http://www.1regime.fr
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Dietissimo — Votre allié minceur et plaisir – Le régime soja
Menu type femme enceinte
Ce régime a pour vertu de diminuer la masse graisseuse tout en ayant un effet rassasiant! De plus, le soja a un très bon effet sur le système cardiovasculaire: que demander de plus?
En effet, consommer plus de 30 jours du soja, diminuerait nettement la masse graisseuse, mais également le cholestérol, l'hypertension et l'insuline! Le soja est donc un aliment bien...
Site :
http://www.dietissimo.com
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REGIME THONON - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...
Avantages et Inconvénients
Le Régime THONON est un régime amaigrissant encore assez peu connu en France, mais qui commence à faire sa place, notamment sur le web.
Le Régime THONON permet une perte rapide du poids mais peut engendrer d'importantes carences alimentaires. Attention donc avant d'entamer ce genre de diète amincissante en utilisant des compléments alimentaires et en...
Date: 2017-05-03 05:01:32
Site :
http://regime1.fr
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Faire un régime sportif pour maigrir : peut-on vraiment ...
12 Quelques conseils à appliquer avec un régime sportif ?
Avec un tel nom, on s'attend à ce que régime et sport soient combinés, mais paradoxalement, le régime sportif n'est pas un programme minceur qui allie un rééquilibrage alimentaire et la pratique du sport pour maigrir .
En fait, le régime sportif n'a de sportif que le nom. C'est un régime draconien qui a pour objectif de...
Site :
http://www.go-maigrirvite.com
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Le régime hypocalorique pour une perte de poids ...
Le régime hypocalorique pour une perte de poids progressive
Publié le lundi 23 mars 2009 à 18:01
Consommer moins, c'est sans doute les mots-clés des différents régimes alimentaires qui visent à lutter contre le surpoids. Ingérer moins d'aliments pour perdre quelques kilos et contrecarrer ainsi les effets de la sédentarité alliés aux mauvaises habitudes de consommation. En effet, un...
Date: 2017-05-03 04:47:39
Site :
http://www.libertalia.org
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7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et ...
Close
7 Régimes rapides pour une perte de poids efficace et express
Envie de perdre des kilos rapidement ? Besoin de retrouver la ligne après avoir fait quelques excès ? Désir d'avoir un ventre plat? Le régime express est peut-être LA solution. Facile à réaliser avec un minimum de volonté, un régime rapide et efficace permet de faire fondre les graisses en moins de 10 jours. Vous...
Site :
http://www.go-maigrirvite.com
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Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps
Résumé
Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.
Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...
Site :
https://www.changersoncorps.com
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maigrir sans se priver - En voila la solution
11 décembre 2014 Recette minceur No comments
Maigrir sans se priver
Maigrir avec les hautes calories est possible en suivant toutes les associations d'aliments à la lettre. Ce type de régime permet de changer des habitudes alimentaires en variant différentes sortes d'aliments. A travers cet article, vous verrez comment maigrir avec les hautes calories.
Maigrir sans se priver avec les...
Site :
http://www.savoirmaigrir.net
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Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...
julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :
Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...
Site :
aujourdhui.com
Thèmes liés : comment faire un bon regime alimentaire pour maigrir / comment faire regime alimentaire pour maigrir / comment maigrir sans faire regime / comment faire maigrir avec regime sante / comment maigrir sans regime restrictif
Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...
julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :
Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...
Site :
aujourdhui.com
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Le Régime Drastique ? Mon histoire - Ventre Plat Conseils
Devez-vous faire un régime drastique ou non ?
Quels sont les conséquences et comment tenir un régime alimentaire drastique : Mon avis, conseils et histoire :
Si vous lisez cet article c'est que vous en avez marre d'avoir du mal à vous débarrasser de vos graisses, vous êtes peut-être en sortie de grossesse, en grand surpoids et la solution qui vous apparaît est de faire un régime...
Site :
http://www.ventreplatconseils.com
Thèmes liés : comment perdre du poids sans faire de regime et de sport / comment perdre du poids rapidement sans faire de regime / perdre du poids sans regime draconien / comment faire un regime alimentaire pour perdre du poids / comment perdre du poids sans faire de regime
Bien mener son régime hypocalorique : menu type - IRBMS
Dossier(s) : Apport calorique faible o Régimes et perte de poids chez les sportifs
Une collation sucrée après l'entraînement n'a pas d'influence sur le poids !
L'objectif de cet exemple de régime hypocalorique est de donner quelques repères alimentaires pour bien gérer ses repas dans la vie de tous les jours, dans un but de perte de poids, tout en évitant les carences et les pertes de...
Date: 2017-05-02 18:19:12
Site :
http://www.irbms.com
Thèmes liés : regime alimentaire perte poids / exemple de menu regime hypocalorique / regime proteine perte de poids / exemple de regime alimentaire hypocalorique / menu d un regime hypocalorique
Le régime alimentaire pour diabétique - Accueil
Quels sont les principes du régime pour diabétique ?
26 mai 2014
Régimes , Santé
Le régime pour diabétique est un régime à adopter en fonction du poids, de l'âge, des activités physiques et du type de diabète. En général, 20 % des calories doivent provenir des protéines, 40 % des lipides et 40 % des glucides. Il doit apporter tous les nutriments essentiels à l'organisme. On diminue...
Site :
http://www.conseil-economique-et-social.fr
Thèmes liés : exemple de regime alimentaire pour diabetique / exemple menu regime diabetique / regime alimentaire pour le diabete / menu regime diabetique / exemple menu regime equilibre
REGIME SPORTIF 9 kilos en 15 jours - Régime & Diète
- 1 café ou thé à volonté sans sucre (aspartame autorisé).
- 2 Yaourts nature 0% sans sucre (aspartame autorisé)
- 1 Pamplemousses
- 1 Steak grillé 200 à 250 gr sans matière grasse (ni beur, ni huile).
- Des tomates à volonté sans sel ni vinaigrette, si vous avez encore faim manger encore des tomates.
- Si vous avez une grosse faim durant l'après-midi, mangez une pomme.
- 1 Escalope...
Site :
http://www.regime-diete.com
Thèmes liés : regime pour perdre 10 kilos en 20 jours / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime perdre 5 kilos en 10 jours / regime pour perdre 10 kilos en 3 semaines / regime perdre 5 kilos en 3 jours
Regime Cohen – Comment maigrir EN MANGEANT DE TOUT
Le Regime 1400 calories Jean Michel Cohen. Ce programme est celui que recommande le propre nutritionniste Cohen. Il durera 16 semaines au cours desquelles vous perdrez 2 à 4 kilos chaque mois sans que la faim ou la fatigue apparaissent - phase de confort -. En outre, vous pouvez introduire une phase rapide de 900 calories par jour si les résultats ne répondent pas à vos attentes.
Regime de...
Site :
regimes10.com
Thèmes liés : regime rapide du regime cohen 900 calories par jour / menu type regime cohen 1200 calories / regime cohen 900 calories menu / regime cohen menus 900 calories / regime cohen 900 calories
Le régime Dash : manger équilibré et mincir - Magazine ...
Depuis 2013, le magazine US news and world report le désigne régime n°1 . Peu connu en France, le régime DASH a déjà des millions d'adeptes autour du monde.
Un succès qui n'est pas près de s'enrayer puisque le livre qui a révélé l'existence du DASH est rapidement devenu un best seller aux Etats-Unis et en Angleterre.
Les origines du régime Dash
A l'origine, 50 chercheurs de tous...
Site :
http://www.magazine-avantages.fr
Thèmes liés : perdre 5 kilos en 2 semaines menu / perdre 5 kilos en 1 semaine menu / regime perdre 5 kilos en 2 semaines / perdre 5 kilos en 2 semaines sport / perdre 5 kilos en 2 semaines en courant
Regime Dash - La Petite Boutique
Ref
Le régime Dash
Dietary Approaches to Stop Hypertension, ou en français "Approche diététique pour stopper l'hypertention", est un régime santé qui a été élaboré pour réduire l'hypertension, avec des résultats dès la deuxième semaine.
Le principe du régime Dash est quelque part un peu compliqué à appliquer mais si l'on doit schématiser cela donnerait ceci :
Portions...
Date: 2017-05-03 04:10:24
Site :
http://www.regime-minceur-efficace.com
Thèmes liés : repas 4 jour regime / prepare regime repas / menu type regime dietetique / menu type regime yaourt / menu pour 2 semaines de regime
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