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2 articles sélectionnés
La cuisine minceur - feminin.ch
La cuisine minceur
Ce n'est pas parce que l'on a quelques kilos à perdre qu'il faut se contenter de manger du fromage blanc et des salades délavées! Aujourd'hui, régime ne doit plus être synonyme de tristesse et les astuces pour perdre du poids tout en se régalant sont légions!
En surveillant ses apports de gras, en comptant un peu les calories et en réduisant un...
Date: 2012-02-18 21:43:56
Thèmes liés : perdre 10 kilos en 15 jours homme / astuces pour perdre du poids sans faire de regime / besoin d'aide pour perdre du poids / regime pour perdre 10 kilos en 15 jours / regime pour perdre du poids rapidement femme
Le régime Scarsdale - feminin.ch
Pour suivre ce régime, vous devrez acheter beaucoup de légumes. Lisez attentivement la liste des menus et établissez votre liste d'achat en fonction. Pour les sauces à salade, achetez du fromage blanc à 0% de matière grasse. Pour faire votre pain protéiné, voyez les ingrédients nécessaires ici . A défaut, achetez du pain complet que vous couperez en tranches fines. Si vous n'en...
Date: 2009-07-12 21:41:21
Thèmes liés : regime soupe mange graisse / recette de sauce salade de regime
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