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7 articles sélectionnés

Vos astuces pour perdre du poids rapidement et sans effort

Article publié le 01/04/12 12:07

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C'est le rêve de beaucoup de personnes : perdre du poids, vite et sans frustration. Cinq de nos lecteurs nous racontent comment ils y sont parvenus.

Sylvia souhaitait perdre quelques kilos pour être la plus belle dans sa robe de mariée. Elle a trouvé une...

Date: 2017-04-30 08:32:04

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Un régime "sur mesures" pour une perte de poids durable

Article publié le 11/05/12 11:08

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La nutritionniste Béatrice Benavent-Marco, nous livre les grands principes de sa méthode pour maigrir et surtout, ne pas reprendre les kilos perdus. Interview.

Béatrice Benavent-Marco est diététicienne nutritionniste.

Quel type de régime proposez-vous...

Date: 2017-04-29 04:12:51

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Obésité, surpoids, régime, alimentation, ventre plat ...

Le docteur Boris Hansel est chef de clinique en Endocrinologie-Nutrition à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est responsable d'une unité dédiée au syndrome métabolique. Il a répondu aux questions des internautes lors d'un chat autour du surpoids et du syndrome métabolique. Voici ses réponses.

Dr Boris Hansel.

Date: 2017-04-27 09:23:10

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Maigrir sans régime Régimes restrictifs : l'effet yoyo

D'innombrables méthodes promettent LA solution pour maigrir VITE. Leur principe : diminuer ou éliminer des familles d'aliments de ses menus, histoire de s'en déshabituer et donc de perdre du poids. Une fois l'objectif pondéral atteint, on peut commencer à réintroduire les aliments interdits. En réalité, bien que l'on perde généralement des kilos dans les six mois, les...

Date: 2017-04-27 16:43:03

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Ma question : "Quel(s) sport(s) pour perdre du ventre et ...

Ma question : "Quel(s) sport(s) pour perdre du ventre et des hanches ?"

Article publié le 05/03/10 00:00

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Françoise aimerait perdre ses rondeurs superflues, localisées sur le bas du corps. Elle se demande quel sport choisir. Vincent Drouaud, diététicien et coach sportif, lui répond.

La question de Françoise

Vous aussi, posez votre question

La réponse de Vincent Drouaud,...

Date: 2017-04-26 19:26:18

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Comment stabiliser son poids après un régime

Cette stabilisation n'est pas une étape isolée, elle doit se faire dans la continuité logique du régime choisi. C'est pourquoi pour pouvoir maintenir son poids, le choix de la méthode d'amaigrissement est primordial.

Durant la perte de poids, on observe une réduction des apports énergétiques et une modification des habitudes alimentaires. L'organisme puise dans ses réserves pour pouvoir...

Date: 2017-04-26 20:36:13

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Diabète : quels sont les aliments à privilégier

Diabète : quels sont les aliments à privilégier ?

Article mis à jour le 14/11/16 16:43

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Le diabète est une pathologie chronique que l'on peut contrôler et traiter notamment par l'alimentation. Explications.

Il existe deux types de diabète et celui dont nous parlerons correspond au type 2 . Parce que l'alimentation est primordiale dans la prévention et le...

Date: 2017-05-01 12:06:20

Thèmes liés : regime alimentaire diabete de type 2 / equilibre regime alimentaire

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