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Régime Kousmine Gratuit - tout savoir sur la méthode ...

Régime Kousmine et Seignalet

Qui était Catherine Kousmine ?

Médecin d'origine russe née en 1904, Catherine Kousmine s'intéressa aux bienfaits d'une alimentation saine afin de combattre le cancer. Elle testa différentes diètes sur des souris en laboratoire pour fonder scientifiquement sa méthode, pendant 17 années. Elle s'appuie sur des convictions de base : une alimentation raffinée,...

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Les effets positifs et négatifs du régime Kousmine

Pour un effet bien visible, adoptez une nouvelle hygiène de vie alimentaire. Le régime Kousmine principe consiste à privilégier les acides gras polyinsaturés, les fruits, les légumes et les céréales. Au matin, préférez prendre du thé léger et de la crème Budwig. Au...

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Recette de la crème Budwig pour le régime Kousmine

La crème Budwig pour le régime Kousmine

Les origines du régime Kousmine

D'abord, précisons d'où nous vient le régime Kousmine ?

C'est la docteure Catherine Kousmine, née le 17 septembre 1904 à Hvalynsky en Russie et décédée le 24 août 1992 à Lutry, en Suisse, qui a laissé son nom au régime, suite à de nombreuses recherches dans le domaine de l'alimentation, afin de prévenir et de...

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