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Comment perdre 10 kilos en 15 jours? | Yahoo Questions ...
C quasi impossible de perdre 10 kg en 15 jours. A moins de faire un jeun mais je te le déconseille vivement, tu pourrais avoir de graves problèmes de santé. Il ne sert à rien de se précipiter. Personnellement, je te conseille de perdre tes 10kg sur 6 mois avec un suivi médical. Si tu diminues trop rapidement tes quantités de nourriture, ton corps risque de mal le supporter. Et...
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Quel est un régime alimentaire équilibré pour un ...
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Quel est un régime alimentaire équilibré pour un adolescent?
J'ai besoin d'avoir un bon régime alimentaire pour un adolecsent. Celui ci doit être pour une journée et doit aussi être équilibré.
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Meilleure réponse: Mais j'hallucine que certains disiez à un adolescent de prendre des repas comme les votres, à peine équilibrés alors qu'un ado a besoin de manger de tout pour sa croissance et pas de faire de...
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Une méthode de régime efficace et rapide? | Yahoo ...
Il faut savoir que pour perdre du poids durablement, il n'y a surtout pas que la privation de nourriture qui compte. Il faut, au contraire nourrir son organisme correctement en fonction de ses...
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Régime protéiné sans sachet? | Yahoo Questions/Réponses
Régime protéiné sans sachet?
Quelqu'un pourrait il me donner des exemples de repas pour une semaine de régime protéïné sans sachet?
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Meilleure réponse: Repas pour une semaine de régime protéiné sans sachet :
Matin:
Viande/poisson/2 oeufs (pas plus de 6 oeufs par...
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un tapis de course pour maigrir ? | Yahoo Questions/Réponses
Mais bien sur si tu veux maigrir de façon efficace prend le temps d'évaluer tes besoins alimentaires et de monter un régime d'entrainement sous le principes des calories négatives. Je ne sais pas si tu vie en Europe ou au Canada mais peu importe, le programme marche pour tout le monde. Rend toi sur http://www.dietitians.ca/public/content/eat_well_live_well/french/eatracker/ et fait faire une évaluation, ça va te donner ton métabolisme basal en ensuite inscrit toi pour pouvoir faire ton bilan alimentaire, après chaque journées tu pourra voir ta consommation en calories et ton besoin quotidien celons tes activités...
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Bjr je veux perdre du poids? | Yahoo Questions/Réponses
Bjr je veux perdre du poids?
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