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COMMENT MAIGRIR : 3 erreurs à ne pas faire !

12 conseils perte de poids rapide ici : http://minceur-force-plaisir.com/perdre-du-ventre

Beaucoup de personnes sont perdues dans le flot d'informations et se posent donc la question : comment maigrir ?

La réponse n'est pas simple mais ici je veux plutôt exposer ce qu'il faut éviter de faire pour perdre du poids. Ce sont des erreurs fréquentes et qui sont facilement évitables.

Numéro un : éviter de viser un apport calorique trop bas.

Numéro deux : ne pas faire de régime...

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Maigrir en courant

Olivia 27 ans.

Vers 16 ans j'ai commencé à grossir...

Puis après ça ne s'est pas arrangé du tout.

La première photo j'étais à 130KG.

J'ai fais énormément de sport donc du running et une diète !

La dernière photo je suis à 68,7Kg.

J'ai perdue ce poids en 1 ans et demi.

On a rien sans rien ! Quand on veux on peux ! Il n'y a que la volonté !

Alors OUI ! Je peux te dire que tu VAS y arriver.

Il ne faut pas douter de toi !

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BVF- Mon Secret pour perdre ta culotte de cheval et maigrir du bas du corps

Tu veux perdre ta culotte de cheval et maigrir du bas du corps ?

Saches que ce n'est pas en faisant un régime et du footing que tu y arriveras, il n'y a qu'un seul et unique moyen pour y parvenir et je te le dévoile dans cette vidéo !

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Le jour où tout a basculé - B11 je veux maigrir à tout prix

Une jeune femme qui veut perdre du poids rencontre un coach dans une salle de sports qui va lui proposer un coktail amincissant très particulier...

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Par : Aurore Lamanon

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