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Par : Michelle Holinger
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Il n'y a pas de secrets : pour perdre du poids rapidement et efficacement, il faut :
1/ Savoir quels comportements font grossir.
2/ Savoir quelles méthodes fonctionnent pour perdre du poids, et quelles méthodes sont inutiles, voire, pour certaines, carrément mauvaises pour votre corps.
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