Un vrai régime efficace pour maigrir sainement

Cette vidéo expose le seul vrai régime efficace pour maigrir de façon durable sans effet yoyo.

Perdre du poids de façon saine et durable sans restriction alimentaire par le meilleur sport qui soit pour maigrir vite et bien, la marche rapide !

Les régimes marketing vous mentent et sont dangereux, il suffit de manger sainement et de bruler les graisses et la surcharge pondérale par un sport simple mais ultra efficace, la marche.

Fini l'obésité et l'effet yoyo des régimes restrictifs...

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Par : Bouddhisme zen

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COMMENT MAIGRIR : 3 erreurs à ne pas faire !

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12 conseils perte de poids rapide ici : http://minceur-force-plaisir.com/perdre-du-ventre

Beaucoup de personnes sont perdues dans le flot d'informations et se posent donc la question : comment maigrir ?

La réponse n'est pas simple mais ici je veux plutôt exposer ce qu'il faut éviter de faire pour perdre du poids. Ce sont des erreurs fréquentes et qui sont facilement évitables.

Numéro un : éviter de viser un apport calorique trop bas.

Numéro deux : ne pas faire de régime...

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Par : Camp Transformation Physique

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