Minceur Comment fonctionne le régime IG | Thierry Souccar ...

C'est l'un des seuls régimes validés par de nombreuses études scientifiques : le Nouveau régime IG propose une alimentation équilibrée, qui peut être suivie par tout le monde et s'adapte à toutes les contraintes alimentaires (allergies, végétarisme, etc.). Voici ses principes par ses auteures, Angélique Houlbert et Elvire Nérin.

En quoi consiste ce régime

Le régime IG vise à...

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Date: 2017-05-03 03:08:47
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Club régime - club-regime.com - omniz.net

Club régime

www.club-regime.com

Club régime est un guide consacré au régime et à la minceur. Explications des différents types de régime envisageables. Conseils, recettes, trucs à ne pas faire pour perdre du poids. Venez également échanger de vos expériences de minceur sur le forum.

Régime protéine et...

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Régime IG - regime-minceur-efficace.com

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Le régime IG

Dans le régime IG, il n'y a pas de réelles restrictions d'aliments. On peut manger ce que l'on veut .... mais en fonction de son IG. En fait il s'agira de trier les les bons et les mauvais glucides à l'aide de son IG.

Certes, mais c'est quoi l'IG ?

C'est l'Indice Glycémique, c'est à dire le taux de sucre dans le sang. Pour perdre du poids, il faut choisir des aliments à...

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Date: 2017-05-03 03:59:12
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Le nouveau régime IG – Effet de mode ou réalité ? | Plus ...

Le nouveau régime IG - Effet de mode ou réalité ?

Posté dans Maigrir le

avec 12 Réponses

Nouveau régime IG - Une efficacité prouvée

Apparu pour la première fois en 1981, le régime IG se base sur l'Indice Glycémique des aliments. Il avait quelque peu disparu de la circulation pour laisser place aux autres types de régime . En 2007, Elvire Nérin, journaliste spécialisé dans la...

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9782848991511: Le régime express IG brûle-graisses ...

Le regime express IG brule-graisses - Anne Dufour et Carole Garnier

 

Auteurs : Anne Dufour et Carole Garnier

Mincir avec plaisir !

Etat : Livre d'occasion en bon etat

Format : 11 x 17.8 cm

Pages : 160

ISBN : 978-2-84899-151-1

 

Voici le premier régime combinant l'Index Glycémique bas (la nouvelle référence en matière de nutrition) et les aliments brûle-graisses.

- En première partie de...

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Site : https://www.abebooks.fr

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Régime express IG minceur - Anne Dufour, Carole Garnier

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Résumé

L'index glycémique, vous connaissez ? C'est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier -mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez votre santé ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...Découvrez comment faire de l'IG un allié pour affiner votre silhouette tout en protégeant votre...

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Site : http://ebook.chapitre.com

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Régime express IG minceur - Carole Garnier, Anne Dufour ...

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Régime IG, pour maigrir et perdre du poids durablement

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Régime IG, pour maigrir et perdre du poids durablement

Avec cette liste des aliments à faible, moyen ou haut index glycémique, réduire son poids devient très simple ! Un régime idéal pour maigrir avant cet été !

06 Mai

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Le régime IG part du principe de base que les aliments à index glycémique bas sont nettement meilleurs pour une ligne préservée et un bon...

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Régime Célébrité : Secret de stars et régimes miracles

Régime Célébrité : Secret de stars et régimes miracles

Les secrets minceurs des célébrités d'Hollywood

Vous rêvez d'un corps parfait, comme celui d'une célébrité d'Hollywood? Que diriez-vous de connaître tous les secrets des régimes minceurs de vos stars préférées? Vous aimeriez découvrir les secrets beautés de votre chanteuse ou de votre actrice préférée? Voici donc, pour...

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Date: 2017-05-03 04:36:21
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Semotiver : Astuce pour maigrir gratuitement

Astuce pour maigrir gratuitement

Produits ou Services

Nous vous proposons de venir sur notre site pour apprendre et découvrir comment bien débuter un régime. Notre site vous propose des régimes entièrement gratuit et simple à suivre sans inscription et tout ça en quelques clics. Rien de plus simple que de faire un régime, il vous suffit de suivre nos articles et laissez vous guider par...

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Site : http://www.webrankinfo.com

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Menus minceur à IG bas - FemininBio

En dessous de 55 on parle d'IG bas, entre 55 et 70 d'IG modéré et au-dessus de 70 d'IG élevé. L'IG de référence, égal à 100, est celui du glucose ou du pain blanc. Les aliments à index glycémique élevé entraînent la sécrétion de pics d'insuline, hormone favorisant le stockage des graisses. Ceux qui ont peu d'influence sur la glycémie ont un index glycémique bas.

Maigrir...

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Date: 2017-05-03 04:13:21
Site : http://www.femininbio.com

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Régime IG (Index Glycémique) : - 2 kg en une semaine.

Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas

Accueil -> Régimes -> Régime IG : maigrir sans compter les calories avec des menus à index glycémique bas

Mieux choisir ses aliments pour déstocker : c'est l'esprit du régime IG (Index Glycémique) qui fait la part belle aux glucides les plus rassasiants. Une approche minceur et santé bénéfique pour le...

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Site : http://www.reussirmaigrir.com

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L'agenda minceur - Achat / Vente livre Anne Davis ...

L'auteur suppose astucieusment que l'un des deux repas principaux vous est imposé par votre vie active : cantine, sandwich, nourriture avalée sur le pouce ou repas d'affaire. Il faut donc compenser. De plus, un conseil du jour judicieux vous aide à garder la forme ou à éviter certains pièges.

Le but de ce guide original ? Rester mince sans vous priver et privilégier votre plaisir.

Avis...

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Site : http://www.cdiscount.com

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Konjac anti-kilos - Carole Garnier, Anne Dufour

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Découvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet coupe-faim immédiat.Voici 7 raisons d'en manger régulièrement (et d'acheter ce livre). Vous voulez mincir. Le konjac va devenir votre meilleur allié brûle-graisses : 0 calorie, 0 gras, 100 % fibres solubles complètement magiques, les plus coupe-faim au monde. Vous faites une petite cure détox. C'est l'aliment détox par excellence, exit toxiques, graisses et sucres ! Vous n'êtes pas au régime....

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Site : http://ebook.chapitre.com

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Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...

julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :

Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...

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Site : aujourdhui.com

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Régime minceur : les différents types de régimes minceur ...

julie459 a commenté Régime Dukan (9 mars 2016) :

Bonjour, Moi, j'ai perdu 8 kilos en 2 mois avec Reductil. C'est vraiment une pilule très efficace qui donne de bons résultats. J'ai suivi de même un régime d'alimentation équilibré, très facile à suivre. J'ai commandé sur un site fiable http://www.reductil-shop.com, j'en suis très satisfaite de leurs services, produits qualitatifs et...

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ebook Régime express IG minceur - 100 recettes en moins de ...

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L'index glycémique, vous connaissez ? C'est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier -mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez...

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Régime citron pour maigrir en une semaine, Maigrir avec le ...

Posted by Agathe on décembre 21st, 2010

Durée conseillée du Régime Citron : 1 semaine

Objectif du Régime Citron : perdre 2 kilos, perdre 3 kilos

Le Régime Citron est proche du régime Detox

Qu'est-ce que le Régime Citron ?

Plus qu'un régime, le régime citron est une cure de detox pour votre organisme qui va vous purifier et permettre d'éliminer et nettoyer votre organisme. Le régime...

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Site : http://www.maigrir-avec-sans-regime.com

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Régime 1000 Calories : Quels menus, résultats et effets ...

Devriez-vous faire un régime 1000 Calories par jour ? Voici 3 menus, les résultats, témoignages et avis sur le sujet avant de vous décider.

 

3 Menus à 1000 Calories :

Vous trouverez ci-dessous 3 journées type de régime 1000 Calories à consommer.

Il faut savoir que vous pourriez manger du McDo, mais afin que vous soyez rassasiez, que vous remplissiez votre estomac et bien évidemment...

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Site : http://bruleurs-de-graisse.net

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Meilleurs Régimes » comparatif des meilleurs régimes

Jessica Azyadé, professeur de danse a écrit un ouvrage s'intitulant « Le régime Tahiti » dans lequel elle explique les principes et méthode de ce régime inspiré de l'alimentation traditionnelle tahitienne.

A la fois hyperprotéiné et express ce régime vous fera perdre 2 ...

Le régime Fletcher

Horace Fletcher était un américain qui vivait au début du XXème siècle et qui...

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Date: 2017-03-20 08:12:18
Site : http://meilleurs-regimes.com

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