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5 articles sélectionnés

10 astuces pour maigrir du bas - Grands-mères

Comment maigrir du bas ?

Découvrez dans cette vidéo des conseils pratiques, simples et efficaces pour déloger toutes les graisses stockées dans vos hanches, vos cuisses et vos fesses !

Voici 10 astuces pour sculpter son bas, en affinant ses hanches et en raffermissant ses cuisses pour un bien-être quotidien.

Le pédalage en l'air et le squat

Couché sur le dos, collez vos coudes au sol et...

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5 astuces pour maigrir sans faire de régime | Recette et ...

Quelques astuces permettent de perdre du poids autrement et durablement.

Coupe-faim et eau minérale

Cette astuce permet de moins manger lors des repas. Il suffit de boire un verre d'eau au minimum avant de passer à table. On peut également prendre quelques gélules coupe-faim à base de produits naturels.

Calmer les fringales avec des noix ou des amandes

Il n'est pas facile de résister à...

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Minceur | Recettes, astuces et remèdes de grand mère

10 méthodes anti-grignotage

Ennemi de la minceur, le grignotage n'est pas sans danger sur la santé. Généralement sucrés et gras, ces aliments grignotés en dehors des repas représentent une source de dérèglement de l'organisme. Pour éviter toutes prises alimentaires injustifiées, voici 10 conseils de grand-mère pour garder la ligne et rester en bonne santé.

Maintenir la ligne au...

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4 conseils pour maigrir rapidement - Grands-meres

4 conseils pour maigrir efficacement

Comment mincir rapidement ?

Pour garder la forme et la santé, il faut faire attention à son alimentation et pratiquer un peu de sport. Ces conseils peuvent vous aider à garder la ligne, stabiliser votre poids ou tout simplement adopter de nouvelles habitudes pour mincir.

Rien ne sert de se dépêcher, il faut déguster

Dévorer n'est pas une bonne chose !...

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Recette minceur : salade de pommes de terre - Grands-meres

Recette de Grand-mère

Pour 4 personnes - Préparation : 25 min - Cuisson : 15 min - Repos : 1 heure

Laver les pommes de terre et les cuire à la vapeur entre 15 et 20 minutes selon le matériel utilisé.

Une fois cuites, les laisser refroidir (environ 1 heure) et les éplucher.

Les couper en morceaux, les disposer dans un saladier.

Dans un grand ramequin, verser les yaourts, ajouter le jus de citron, de la fleur de sel...

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